治疗糖尿病的误区 怎么样才能真正降低血糖
糖尿病并不可怕，最可怕的地方就是它的并发症。那么，对于糖尿病的控制，人们普遍存在很多的误区，比如过度的控制饮食、要越贵越好、主食越少吃越好、只吃粗粮不吃细粮等等。那么，要怎么样才能真正的降血糖呢？今天，小编带您一起去看看治疗糖尿病的常见误区。
1、过度控制饮食
很多糖尿病人认为：糖尿病就是什么都不能吃。这是非常错误的。糖尿病并不能只依靠控制饮食来治疗，我们要求病人控制饮食是指“不该吃的不要吃”，而“该吃的”一定要吃。长期不吃会造成营养不良。所以糖尿病患者要根据自己的糖量来控制自己的饮食。
2、药越贵越好
有些糖尿病患者会以为越贵的药越好，其实，价格高的药物不一定适合您。目前糖尿病药物分5—7大类。不同种类的药物适合不同人群。选择用药一般根据病人病情，糖化血红蛋白、胰岛功能、肝肾功能、是否肥胖等多种因素决定。
另外，有的糖尿病患者认为吃多了就加药，只要把原来服用的降糖药加大剂量就可以把多吃的热量抵消掉。而事实上这样做不但影响了平日饮食控制的效果，而且还加重了胰岛的负担，进而增加了低血糖及药物的毒副作用发生的可能。对于病情的控制是非常不利的。
3、主食越少吃越好
糖尿病都知道饮食控制相当关键，有的却误以为主食越少吃越好。把原来的主食摄入量缩减一半，甚至不吃主食，会造成严重的后果。其实，主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要，导致体内脂肪、蛋白质过量分解，身体渐渐消瘦并出现营养不良，甚至产生饥饿性酮症。
如果你控制了主食量，但对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制，从而使每日的总热量超标过多，加上脂肪过量摄入，如此易引起高脂血症和心血管疾病。这种饮食控制的方法实在不可取，所以糖尿病患者对于主食还是要适当的摄入。
4、只吃粗粮不吃细粮
粗粮的功效在于降糖、降脂、通大便，因为它含有较多的膳食纤维等，对糖友身体很有好处。但是若吃过多的粗粮，则可能会增加肠胃的负担，影响某些营养素的吸收，长此以往会造成营养失衡。所以提倡细、粗粮搭配，适度摄入。
另外喜欢吃零食的习惯糖尿病患者，如花生、瓜子、各类休闲食品等，虽然在三餐间吃些零食有助于防止低血糖的发生。但很多零食含油脂量或热量偏高，任意食用会导致总热量超标，从而破坏了饮食的控制，对病情不利。
5、控制血糖方案不变
这类病人很听话，非常遵守医生处方。连续几年一直使用一个方案，比如5年前使用胰岛素，至今仍在使用，这是错误的。因为糖尿病的饮食一旦控制好，血糖水平就会恢复正常，虽然不可以立即停药，但是可以减量药物。
因此，治疗方案是需要根据病情调整的。好比穿衣服：冬天穿棉袄，夏天穿裙子。医生当时给你的方案是根据当时的情况制定的，不适合一直用，比如，有些病人只需打半年胰岛素，长期使用反而会增加体重，不利血糖控制。
