神秘英国裸体村首次曝光，男男女女一起生活
位于英国赫德福德郡圣奥尔本斯(St Albans, Hertfordshire)的村落Spielplatz，德语意为“游乐场”，是英国历史最悠久的裸体主义者阵地，已有85年历史。12月即将播出的纪录片《一丝不挂》将首次向世人展示它的存在。
乍看之下，Spielplatz农庄与伦敦市的任何一个居民区没什么不同。但这儿的生活确实与众不同，那些修建平整的草坪和灌木丛中生活着的是群一丝不挂的人们。
赫德福德郡是英国最古老的裸体主义之乡。当然，你也不必非要赤条条地住在这里，但如果你不能入乡随俗，他们很可能不会把房子卖给你。
82岁的伊索尔特·理查森(Iseult Richardson)在村里住了将近一辈子，在她看来，这没什么可大惊小怪的。她说道，“裸体者和其它居民没什么两样。我们都过着正常生活，只是侥幸住在了这样一个特殊的地方。它像是某种身份。送奶工人、报童、邮递员和商人等各式各样的人们知道我们，并且接纳我们，他们并没觉得有什么困扰。”
该村庄由伊索尔特的父亲查尔斯·摩卡斯基(Charles Macaskie)建立。1929年，他花了500英镑(现约合人民币4800元)买下了这块12英亩(约48562.32平方米)大的地产。这里有34栋小而精致的别墅。
村庄的中心是家俱乐部，居民们可以聚集在这里跳舞唱歌，玩问答游戏等。村庄周围植被密布，环境悠闲恬静，不像城市那样嘈杂喧嚣。
对于我们一般人来说，白天在外面赤身裸体基本上是不可能的，但晚上裸睡确实对我们的健康有益。
揭秘裸睡的5大好处
1、睡觉更香。美国《大脑》杂志刊登一项研究发现，卧室温度在15.5~20摄氏度之间，有助于人体核心温度降温，更容易入睡。穿衣睡觉不利身体降温，容易导致辗转难眠甚至失眠。而裸睡则有益身体降温，改善睡眠质量。
2、青春永驻。美国《睡眠》杂志刊登一项研究发现，睡眠时卧室温度控制在21摄氏度以下，有益抗衰激素（褪黑激素和生长素）更好地发挥功效。室温过高不利于身体降温，干扰这些激素的抗衰作用。而裸睡增加肌肤和空气的直接接触，有益血液循环，放松身心和快速消除疲劳，因此头发和皮肤更健康。
3、有益减肥。睡眠好，利减肥。因为压力过大会导致腹部脂肪增加，而优质睡眠是应对压力的最佳方法。晚上生长激素水平升高，而应激激素皮质醇则减少。晚上10点至凌晨2点，身体处于休息的状态，皮质醇水平最低。裸睡可保证夜间睡眠质量，早上醒来，皮质醇达到峰值，起床时精力充沛。夜间睡眠不良则会导致皮质醇水平超高，更容易狂吃安慰食物和暴饮暴食，增加肥胖几率。
4、改善性爱。美国心理治疗师弗莱恩·沃尔费什博士表示，夫妻裸睡有助于刺激爱情激素催产素的分泌。肌肤零距离接触更能激发夫妻激情。裸睡还有助于降低血压，进而减少压力和抑郁。这些都有助于夫妻增加性爱频度，改善性生活质量。
5、保护私处。这项好处是女性的福利。加州大学洛杉矶分校研究员尼克尔·普劳斯博士表示，女性私处温暖潮湿极易滋生细菌，引发阴道炎。裸睡则有助于改善私处湿度和温度，降低细菌感染，缓解常见妇科病。裸睡还有助于改善痛经和生理期腰酸背痛症状。
