在孕期间喝奶粉有什么好处 对宝宝有哪些功效
对于准妈妈来说，孕期的饮食尤为关键，这是为了保障宝宝的健康成长，而维生素、矿物质、蛋白质等是必要补充到位。而类奶粉的目标人群主要是备孕和怀孕的女性，因为孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素等，而且在保证母体健康的同时还有利于胎儿骨骼成长和视力及大脑方面的全面发育。
而且奶粉的低乳糖的配方，并不会干扰到血糖的稳定，也是为准妈妈设计营养的周全，并有富含多种营养元素。
奶粉的蕴含有叶酸，可以帮助胎儿健康发育，这对红血球的制造非常重要，而亚麻酸、亚油酸在身体内可以将转化为DHA，在二十二碳六烯酸和AA花生四烯酸，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素，而奶粉中的钙帮助孕妇和胎儿制增强健骨骼的需要，而多种维生素和矿物质，可以提供给孕妇及胎儿所需的营养素。
而且在目前市面上的孕妇奶粉，都是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，有些特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必须脂肪酸，a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙，铁，锌和叶酸的需要而已。
在孕中期的时候腹中的宝宝生长发育会有进一步加快，而所需的营养也要越来越多，所以从孕中期开始，孕妈妈的血容量和血红蛋白的增加，这是宝宝的铁储备需要量也要开始增加，孕妈妈就要增加铁的摄入量。即便是饮食均衡，但也有一部分孕妈妈会由于食量或习惯等，仍难不能获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养，尤其是钙、铁的缺陷。
但市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇和胎儿的营养需求，而奶粉是很好地弥补了这些缺陷，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质的需要。
很多妈妈都知晓补充叶酸的必要性，如果叶酸不足，这对于宝宝的大脑和神经及脊髓发育非常不利，甚至会出现畸形儿，智障儿等。而对于母体来说，少了叶酸，会出现有胎盘早剥、流产等危险情况，而奶粉中的叶酸含量丰富，如果在怀孕早期饮用，可以大大提高有风险的几率。
并且孕妇奶粉中的黄金元素众多，可以有完美补救作用，而奶粉不但适合肠胃消化，其中的黄金元素也可以满足胎儿前个三月的发育，是非常适合早孕反应严重的孕妈妈饮用，同时也能保宝宝的正常发育。
宝宝的脑部发育非常关键，特别是在0-1岁，这是被专家们所公认的黄金阶段，因此需要额外的营养来辅助发育，尤其是DHA，但子母体本身的DHA数量还不能完全满足于宝宝的身体，而奶粉中DHA比较为丰富，因此在怀孕到4月到产后的3个月中，必须要坚持饮用及加强补充，那么在宝宝4岁时，会发现他的智力会有特别的突出。
当然如意有食用海鱼也是另一种补充的好方法，而以目前海洋环境来看，鱼类的肉质安全却得不到保证的效果。而且有调查表明，如果坚持每天饮用孕妇奶粉的女性，他们的子女无论是在身高、体重还是头围、坐高上都比一般的孩子要高出许多。
奶粉中锌元素也是一大闪光点，锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产时可以缩短痛苦分娩的时间，帮助产妇顺利生下宝宝，可是一位得力的助产士。如果能够坚持饮用奶粉的准妈妈们，在日后的奶水质量也属于上品，她们的奶水中的铁，铜，锌的含量非常丰富，还可以帮助宝宝成长发育作用。
如果从孕中期饮用，能够保证每天1-2杯的奶粉，那就需要连续喝到9个月以上才有效果，如果是孕前开始饮用，喝至产后三个月是最佳的时间段，而且奶粉丰富的钙质是牛奶的3.5倍，从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕妈妈和宝宝提供充足的营养物质。
对于各位准妈妈来说，即使身体各方面都比较为营养均衡，如果只是仅仅通过日常饮食还是难以满足孕期身体的特殊营养需求。而奶粉中具有多种黄金元素，可以很好地弥补缺失的需要。因此在经济条件允许的情况下，孕妇应该要长期饮用奶粉的需要。
但对于普通女性来说，如果不是在备孕的需要，便可以无需饮用孕妇奶粉，这是因为这一类的奶粉是针对怀孕时期的特别饮用，是根据大多数孕妇而打造的奶粉，其中的营养成分要比普通奶粉高的多，如果盲目进补，只会对身体造成更大负担。
生产孕妇奶粉的厂家有很多，建议在购买时要尊重大牌的效应，选择大公司大品牌的产品，才能吃得放心，补得全面。有的奶粉虽然被包装得很扎实，但是从声音也可以轻松辨别出奶粉的好与坏的结果，只要轻轻摇晃包装，如果能够清楚地听到“沙沙”声，即为优质品。
如果奶粉通常呈现是乳黄色或者乳白色时，而且没有结块或者杂质的现象，而商家提供试用的服务，可以将好的奶粉放入温水中，在3-5分钟内就与水混合，毫无沉淀的迹象，孕妇就可以饮用。也可以打开包装后，飘出奶香，还伴有少许的植物油，没有其它怪味时，这便是上品奶粉。
有些准妈妈属于严重缺铁，缺钙的人群，这类的孕妇单单饮用孕妇奶粉效果并没有那么全面，应该要配合医生的建议与食用铁剂或钙片进行强化。一般来说，奶粉的外包装都会建议孕妇每日早晚各饮用1杯即可，有的孕妇认为营养价值极高，必须要加强补充，会擅自增加食用量。
但这种做法并不科学，会造成母体营养元素过量，对身体无益有返效的作用。如果是喜欢奶粉的口味或是想增加身体的水分是，可以按照多次少量来饮用方式，每次加少量奶粉，多冲一些水，这样可保安全地多喝几杯，也补充了足够的水分。
