六大常识 让宝宝避开秋季的常见病

2018-04-08
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文章简介：秋冬季节,儿童患病率最高,父母要有一定的措施才能让宝宝健健康康的享受秋冬季节的欢乐.做好以下六点,可以让宝宝轻松度过秋冬季节,不受疾病干扰. 秋天儿童保健很关键,家长们一定要重视这个问题的,不要因为家长们的疏忽而让宝宝生病.那么秋季儿童该如何保健呢?针对这个问题,下面由小编为大家做介绍: 秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能自动调节到最佳水平的时候,是补偿夏季损失的良机,所以应强化营养供给,为孩子的生长加"油".肉.蛋.奶等固不可少,多补充玉米.全麦面包.小米.黑米等

秋冬季节，儿童患病率最高，父母要有一定的措施才能让宝宝健健康康的享受秋冬季节的欢乐。做好以下六点，可以让宝宝轻松度过秋冬季节，不受疾病干扰。

秋天儿童保健很关键，家长们一定要重视这个问题的，不要因为家长们的疏忽而让宝宝生病。那么秋季儿童该如何保健呢？针对这个问题，下面由小编为大家做介绍：

秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平的时候，是补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。同时也可补充富含铁和钙的营养品，促进营养的吸收。