柠檬蜂蜜减肥法 让你简单瘦身

2017-12-01
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文章简介：来源:站酷 说到减肥这个话题,很多人都有一肚子的怨气,因为这件事真的是太难了,虽然人人都想要魔鬼般的火辣身材,但是减肥的过程真的不是什么人都能够坚持下去的.如果一个人不爱运动又爱吃东西,那么想减肥确实不容易,但是有一种方法或许很适合这类人,那就是柠檬蜂蜜减肥法.这种方法真的那么神奇吗?那么具体要怎么做呢? 来源:站酷 众所周知,柠檬和蜂蜜都具有丰富的营养,女性吃了有很多的好处,其实将两者结合使用,还有很不错的减肥排毒作用呢.柠檬除了能够美白肌肤.减少色斑之外,还能够起到抑制食欲的作用,而蜂蜜是滋

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说到减肥这个话题，很多人都有一肚子的怨气，因为这件事真的是太难了，虽然人人都想要魔鬼般的火辣身材，但是减肥的过程真的不是什么人都能够坚持下去的。如果一个人不爱运动又爱吃东西，那么想减肥确实不容易，但是有一种方法或许很适合这类人，那就是柠檬蜂蜜减肥法。这种方法真的那么神奇吗？那么具体要怎么做呢？

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众所周知，柠檬和蜂蜜都具有丰富的营养，女性吃了有很多的好处，其实将两者结合使用，还有很不错的减肥排毒作用呢。柠檬除了能够美白肌肤、减少色斑之外，还能够起到抑制食欲的作用，而蜂蜜是滋润养颜的好宝贝，它含有的果糖不仅不会使人发胖，大量食用还能够帮助燃烧脂肪，达到减肥的目的呢！

柠檬蜂蜜减肥法很简单，就是食用蜂蜜腌制的柠檬。首先准备一个玻璃罐子，先在罐底加入一层蜂蜜，然后摆入一层切好的柠檬片，接着再加入蜂蜜，再摆柠檬片一直到装满罐子为止，注意上面的一层也要是蜂蜜哦。

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东西腌制两天后就可以食用了，每天用大量蜂蜜柠檬泡水，比例建议维持在一千克水半只柠檬的量，只要能够坚持每天喝上三千克蜂蜜柠檬水，不需要注意饮食也不需要太多运动就能够轻松减肥。

蜂蜜和柠檬都有很好的排毒减肥作用，同时又能够有效美肤，是非常健康的减肥饮食，如果你不爱运动也无法控制饮食，不如尝试一下柠檬蜂蜜减肥法吧。

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