教你面条这样吃才营养

2017-10-28
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文章简介：这样吃才营养 1.冬天适合吃牛肉面 面条可补气虚.厚肠胃.强气力:牛肉甘温.安中益气.养脾胃,有驱风寒之功,又佐以生葱.生蒜.香菜等调味,味重油多,所以有滋阴补肾.强身壮体之功效,比较适合体弱.气喘的人食用,能起到抗疲劳的作用.因此,冬天是吃牛肉面最好的季节. 面条在中国有着悠久的历史.东汉的"煮饼".魏晋的"汤饼"都是面条最初的叫法.面条既属经济饱肚的主食,还是可登大雅之堂的上佳美食.据史录记载,很多达官贵人均喜吃面,并以面食招待贵宾.

这样吃才营养

1.冬天适合吃牛肉面

面条可补气虚、厚肠胃、强气力；牛肉甘温、安中益气、养脾胃，有驱风寒之功，又佐以生葱、生蒜、香菜等调味，味重油多，所以有滋阴补肾、强身壮体之功效，比较适合体弱、气喘的人食用，能起到抗疲劳的作用。因此，冬天是吃牛肉面最好的季节。

面条在中国有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是可登大雅之堂的上佳美食。据史录记载，很多达官贵人均喜吃面，并以面食招待贵宾。