老人经常牙龈出血是什么原因 平时要注意什么
压力突然增大：很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。平时在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。
有些全身性疾病：牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也会引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，应该及时做血液、肝功能等相关检查。
牙刷：应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷，一般来说，牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。
如果是处于在反复出血的情况下，应该要及时止血之类的。如果是缺少维生素之类，应该要在医生的指导下进行补充足够的维生素以及配多吃绿色食物等。
对于急性牙龈出血，首先要应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。另外对于全身健康状况有关的牙龈出血，要给予足够的重视，及时进行相关检查，比如：血常规、凝血相、肝肾功能等，针对系统疾病采取治疗措施。
补充营养：出血的原因很多,因此必须找出病因，才能进行有效地防治，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，在饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊。
洗牙：超声波洗牙是针对清除牙齿结石部份，因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎，牙龈出血，牙周病，去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时齿颈部，邻接面的结石去除掉，牙齿会有美白功效。
有局部刺激因素：如牙石，咬牙合创伤和不良修复体等，应进行牙周洁治清除牙石，调整咬牙合关系，矫治食物嵌塞和修改或更新假牙等修复体。
老人牙龈出现首先要先找牙龈出血的原因再对症下药，才有治愈的可能。不可胡乱服药，不然会加重出血量，而针对牙龈出血吃什么药，有分为哪几类病症呢!
对于全身疾病引起的牙龈出血，要以治疗全身疾病为主，急性炎症期可以选用螺旋霉素0.2克，每日34次，甲硝唑0.4克，每日三次，先锋5号0.25克，每日34次，青霉素80万单位肌注，每日两次。
对于有牙周病等引起的牙龈出血问题，建议大家采用杏林集东恒牙宣方，专业治疗牙龈出血，只需早晚沾取适量牙粉早进行正确刷牙即可，效果很好。
对与体内肝火郁结，口腔上火引起的牙龈出血，可以服用三黄胶囊、三黄片、清热养阴丸、西帕依固龈液等药物，可有效针对牙龈出血。
换软毛牙刷：硬毛牙刷容易在刷牙时划破牙龈，从而导致出血。如果牙刷刷毛过硬，建议更换为小头、平头的软毛牙刷，可以改善这种出血的现象。
正确的刷牙方式：刷牙方式也是非常重要，有些人认为使劲刷牙可以更好的清洁口腔。其实不是，刷牙力度要适中，不要左右拉动，而要上下竖刷。刷牙水的温度，最好是温水，凉水和热水都容易使牙齿受到刺激，从而导致出血。
健康的饮食习惯：有些喜欢辣，咸等口味，尤其在夏天，会很容易上火导致口腔溃疡，自然刷牙时会流血;有些人爱吃肉，不喜欢吃水果和蔬菜，导致身体里缺乏维生素，这种情况也会导致刷牙时牙龈出血。
定期进行口腔健康检查和维护：如果刷牙时牙龈经常出血，很可能是得了牙周炎。牙周炎前期不会肿痛，但刷牙时会有出血的症状，如果不抓紧治疗，可能会导致牙齿松动，并做好治疗后期的维护工作。
平时最好要养成早晚刷牙的习惯，同时在用餐后也要有漱口的习惯，平时要注意饮食的均衡营养，尽量少吃些刺激性的食物。
睡觉前尽量不要喝牛奶：牛奶是一种比较细的食品，如果睡觉前喝牛奶它会残留在口腔，成为细菌很好的培养基，对于体质偏热的人来说，少食容易上火的食品，比如：狗肉，羊肉等。同时要养成良好的刷牙习惯，最好是每餐饭后都要刷牙，也要养成良好的生活规律保证身体的营养需求，增强抵抗力，多吃一些纤维丰富的蔬菜。
比如：菠菜、芹菜。或多食杂粮，如豆类、玉米面、花生等。这些都有利于预防牙龈出血。少食过于细腻的食物。这类食物容易附着在牙齿上，不利于牙齿的健康。
表面看牙龈出血一般没什么特别的症状，及不适感，但老年人现在是处于一种高危的发病期，所以不要小看牙龈出血，特别是反复出血的老年人，应要引起重视。
据世界卫生组织统计，牙周病的患病率大约在40%至75%。国内的调查资料结果基本与其相似。老年人的患病率与成年人相比有所增加，并且也比较为严重。随着进入老龄化社会，牙周病成为危害老年人健康的突出问题。在近年来，老年人白血病的发病率有增高趋势，很多患者最早期的症状就是牙龈出血。
专家介绍，几乎每个人在青中年时代都发生过牙龈出血，尤其是咬硬物或刷牙时发生牙龈出血。这是因为牙龈发炎，血管扩张充血，受到轻微外力就会引起血管破裂出血。而进入老年之后，人的牙龈开始萎缩，牙龈中的纤维组织变性，血管数量减少，因此尽管老年人存在牙龈炎症，但一般很少出现牙龈出血。
药茶漱口：绿茶水含漱，有化解油腻、爽口洁齿、预防龋齿的作用，或金银花、野菊花、蒲公英、藿香、佩兰、香薷、薄荷等泡水含漱，具有清热解毒的作用，也可用淡盐水含漱，抑菌消炎。
枸杞麦冬饮：主治肝肾阴虚之牙齿摇动，枸杞15克，麦冬10克，水煎15分钟，取汁加适量白糖频频饮之。
杏林集东恒牙宣方：早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清热解毒，消肿止痛，牢牙护龈，固肾健齿。适用于牙齿宣露、齿脱血出、齿动欲脱，疼痛碍食，或体有发热恶寒。而毛姜、熟地、生地各15克，鸡蛋1个水煎服，吃蛋喝汤，可治牙周炎牙龈出血。
饮食固然有起到食疗作用，但平时还是要都注意些，要定时到牙科检查牙龈的健康状况，保持口腔清洁，那么牙龈出血吃什么好呢1
西红柿：维生素C含量丰富，可以增加局部组织的免疫力，缓解炎症反应所致的疼痛。建议：100g左右，直接生吃即可。
土豆：淀粉含量高，容易冲漱，不宜造成口腔残留，而且蛋白质含量低，不宜诱发炎症反应。建议：100-200g，煮食。
生菜：维生素含量高，且纤维素含量高，有清洗口腔且缓解牙龈炎症反应的作用。建议：200-300g，炒食。
注意：牙龈出血是局部疾病，也是全身的第一种疾病的表现，注意检查看有没有空腔的炎症，牙菌斑，牙龈炎的情况，还要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等。
