老人护膝哪个牌子好 有何作用及如何使用

看自发热保暖护膝的设计：由于膝盖经常需要弯曲、拉伸，所以一般质量好的护膝厂家会依据人体工程学以及人体弯曲力量测试来设计出符合膝盖弯曲程度的自发热保暖护膝，保证在行走或运动时可以贴合腿部和保持舒适，而普通的保暖护膝一般只做平行的设计，这样在行走和运动时就会感到束缚比较多，有不舒服的感觉。

看发热点的密度和发热面积：目前功效比较好的保暖护膝都带有自然发热的功能，而自发热是依靠物理作用完成，因此可以持续发热时间主要取决于发热点的密度，以及发热部位的面积，发热点点阵密度越大，代表保暖护膝自然发热的时间更长更加耐用，而发热面积越大，则保暖护膝热疗的功效越好。

研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3—5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24的老人更要戴。在膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨，而髌骨由两条骨肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动，从而保护膝关节不再加重病情。

除保护膝关节外，护膝还有非常好的保暖作用，对于体质日益变差的老人，既能防寒，又能防老寒腿恶化。此外，加强锻炼，增强肌肉也是保持膝盖稳定的重要方法。尤其是划船、骑自行车等动作，对保护膝盖是非常有利的。另外，使用护膝时，戴在裤子里面稳定性最好。

自发热护膝本身边缘以下是凹的完整曲线形状，下面边缘是上凹的完整曲线形状、左边边上是向右凹的完整曲线形状并且右边边缘是向左凹的完整曲线形状，消费者和自发热护膝原本四面边缘触碰位置都是完整曲线，避免了身体活动或者是弯曲膝关节时自发热护膝对于身体的压力，让消费者变得更加舒适。

而且自发热护膝里面设计拥有弯曲程度能够调整的弹性装置，运用的时能够按照不一样体格的消费者，先调节弹性装置的弯曲程度，让自发热护膝合适于消费者，接着再把自发热护膝装置稳定，如此消费者会变得越来越舒服。拥有透气小孔，不但能够提高透气性能外表美观，边设计拥有绑带，让自发热护膝适合更加广泛。

尽管所有生产护膝套的公司都对外宣称，自己的产品将会有很好的功效，但是科学研究还是不能完全同意这些护膝套的功效。许多人都还不清楚这护膝套到底是怎么工作的。然而当护膝套在实验室中进行测试的时候，其功效往往比正常使用还要好。一般功能性护膝套，康复性护膝套和减压护膝套是最有效的。

与其它相比，护膝套更能帮助一部分人。但是有一些人担心，在实际运动中，运动员穿护膝套将可能会增加运动员膝关节损伤的数量。大多数人穿上护膝套后，都觉得它们是有所帮助，当然不同膝盖问题需应该要使用不同的护膝套。

膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨，髌骨是由两条肌肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动，在正常的生活中，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动。如果由于登山运动给膝盖施加了过多的压力，再加上登山中的剧烈运动，很容易使髌骨被牵移离开原有部位，从而引发膝关节部位的疾病。

而带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上，能够保证不轻易受伤害。但要在膝关节没有受伤时护膝的轻度制动作用，在膝关节受伤之后，使用重度制动的护膝可以减少膝盖的弯曲，从大腿到小腿维持在一条直线上，减少膝关节的弯曲，从而保护膝关节不再加重病情。