这些会伤害女人私处的行为你一定不能犯

女人的私处真的是很脆弱的部位，如果在生活中你的某些不注意行为都可能对它带来疾病。因此，需要女人学会保护自己最重要的地方，为它精心呵护，这10个行为会对它造成伤害，你知道吗？

1、湿纸巾擦

有些女性在小便后喜欢用湿纸巾擦外阴，认为这样更干净。其实在没有条件每天清洗外阴的情况下，可以适当使用湿纸巾，但不应该经常使用。如果湿纸巾的质量不合格，非但起不到清洁的效果，还在擦拭中带来了新的病菌。

2、清洗过度

每天用清水清洗外阴并没有错，但有的过于讲究卫生的女性不止是用清水洗，还经常用一些洗护产品冲洗外阴、阴道。专家解释，正常的阴道的PH值是3.3到4.4，这个酸碱度最不易滋生致病菌，过度清洗，容易破坏这个酸碱度。当PH值低于3.3时，易患霉菌性阴道炎，如果PH值高于4.4时，易患滴虫性阴道炎。她建议女性每天洗澡时用清水清洗外阴即可。

每天清洗阴部，但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中，过度清洗反而会破坏这种平衡，容易促使细菌、病毒的繁殖。阴部也可以使用湿巾进行清洁，但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。

3、穿超紧身的内搭裤或牛仔裤

现代女性爱美，衣柜里一定会有几件紧身牛仔裤以及内搭裤，但是其实这些紧身裤，可是会害你的妹妹因为长期闷着、无法透气，严重甚至还会导致妹妹增生细菌、阴道感染。在正常情况下，女性阴道内的厌氧菌含量是一定的，可是如果放任细菌滋生，或者是给它们提供了太好的“生存环境”，炎症便很容易产生了！

特别要说明是，女性在经期更加不可以去“憋”下身。紧身裤影响血液循环，会带来痛经问题，或者使原有的痛经问题加重。因此，经期更应穿宽松的裤子，当然也是包括内裤了。

4、内裤中化纤成分的毒害

化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生1500—3500伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电。静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。

5、内裤保养方式不对

除了材质挑选棉质类、不要穿太紧很重要之外，小裤裤的洗涤、保养方式可一点都不能马虎！因为一时偷懒，将内裤和其他衣物丢到洗衣机混着洗、倒太多洗衣精导致内裤上残留洗衣剂、没有让太阳完全晒干（或挂在通风处晒干）、穿完当天没有马上洗，这些都会让你的小裤裤滋生许多细菌，首当其冲的受害者就是你的私处，所以当出现分泌物变黄色、私密处味道不好闻的状况很有可能就是因为你的一个疏忽而造成的！

内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。

6、迟迟不肯换卫生棉

不少人在月经后期，上厕所看到自己的血量不多，就觉得没有更换卫生棉的必要，有些人甚至一片卫生棉撑一天，这对“妹妹”来说不仅很伤，私密处发痒不说，严重者还有可能感染阴道炎！卫生棉最久不要超过两小时才换，以免让私密处因为闷热，成了霉菌感染的温床。

经期私处环境闷热潮湿，脱落的血液中又含有较多营养物质，为细菌生长繁殖提供了最好的培养基，卫生巾一般较厚，透气性差，如果捂得太久不及时更换那么就很容易出现外阴瘙痒症状，甚至引起上行性感染如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等。

7、睡眠不足、作息不正常

睡眠不足对女生来说就是很伤，不仅让你皮肤变差、代谢变差、瘦不下来，连你的私处也会连带遭殃！作息不正常也会让你免疫力降低、抵抗力变弱，身体状态一不好，就会让私密处无法维持正常的PH值，让细菌们有机可趁。

8、每走一步会摩擦私处？

根据统计，一般人每天平均走路5，000步，你能想像自己生理期的时候，就得让妹妹跟卫生棉这样强迫“接吻”吗？就是因为私密处的肌肤很嫩，那怎么样才能减少摩擦呢？其实平时穿裤装的时候可以选择宽松一些的衣物，睡前可以在床上做劈叉运动，可以很好地减少摩擦引起的不适。

9、染料的危害

现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂。而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。

最好选择白色的棉质内裤，尽量不要选择带有颜色或图案的内裤，以便查看白带的颜色，尽早发现早期疾病信号，及时就医。