林志玲的丰胸 台湾第一美女林志玲的丰胸小秘诀
一直有传闻说年轻的林志玲也只是个身材干瘪的小模特,是靠整容丰胸的。自从上围疯长,林志玲跃升成为台湾第一名模,恰到好处的34C完美胸型在其中可是起了关键作用。她到底是怎么丰胸的呢?难道真的是整容丰胸?下面为您介绍。
林志玲说:"刚出道的时候,我的胸部比现在要小很多,胸形也不太完美。在30岁的时候,忽然很神奇地完成了‘二度发育’"。"二度发育"的秘技,林志玲介绍了三点:一是使用丰胸精油每天按摩,并且在冲凉时,用冷水冲局部;二是坚持运动;三是浸浴。进而一举成为美女中的"极品",成为娱记眼中的台湾第一美女。
一、丰胸精华 按摩
林志玲喜欢在沐浴之后往胸部涂上丰胸精华,配合专业娴熟的按摩手法,一方面可以促进精华的吸收,另一方面也是保证胸部血脉活络,塑形更保健。而洗澡时如果是淋浴,会用冷水由胸部下面往上冲,刺激胸部。平时每天坚持1小时左右的丰胸运动,通过牵拉动作强化韧带机能,让胸大肌更坚挺。
早晚按摩前先使用热毛巾热敷双乳5-10分钟,然后每个乳房均匀涂抹丰胸产品,搭配按摩健胸运动帮助产品吸收。
1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部处扩,每边30下。
2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
二、洗澡后用冷水冲胸
聊起保养心得,林志玲非常津津乐道:"我想告诉女生们还是要多运动,多喝水,不要偷懒。保持一个正面乐观的心情。"对于已经到来的夏天,林志玲表示:"我特别喜欢夏天,也特别喜欢流汗,让自己血液循环好,多排毒其实是很好的。还有就是一定要防晒,不管是物理防晒还是擦防晒霜都不能落下。"此外,心情大好的林志玲还自爆自己的美胸秘诀:"在洗完澡之后用冷水来给那个部分(胸部)做一个冷水spa,会有紧实的效果。"
三、坚持运动
林志玲从不刻意禁食,她说:"毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房,我以前也经常去。但现在一来没时间,二来健身房人太多,我一去大家都在看,我就会不自在。所以现在都不去,改在家里锻炼。不过运动真的很重要。"
每天都需要做扩胸运动,而且需要定时定量。运动最忌讳的就是时而运动时而放弃。只有坚持下来的运动才能够产生效果。每天晚上在洗澡之后或者在睡觉之前抽15~20分钟做扩胸运动,久而久之就会产生美胸的效果。想要拥有完美胸形的女生可千万不要忽略这一点。
