坐月子可以敷面膜吗 新妈妈这样做会变得更美
很多妈妈都称,生下孩子后,由于体虚,加上大出血,使得肌肤变差,脸色苍白,看上去衰老很多。于是,新妈妈们不经会问,坐月子可以护肤吗?答案是可以的。那么要该怎么,才能像产前一样拥有弹性的青春好皮肤呢?一起来看看。
1、月子期间护理皮肤
坐月子期间建议产妇用温水和洗面奶洗脸,再敷上保湿霜达到补充水份效果。坐月子二周后可以一个星期做一次面膜,补充水分。
2、月子期间注意运动
坐月子的时候每天在家来回走动,适当活动活动,伸伸胳膊抬抬腿。然后选择做一些简单的小家务活,但是前提一定要注意,那就是产后身体健康,没有会阴撕裂。因为活动可增强神经内分泌系统的功能,促进对新陈代谢的调节,可以消耗体内过多的脂肪和糖分,既达到防胖的目的,又可防止产后便秘的发生。不过一定不要提重物、下蹲,长时间抱孩子,做重家务等。
3、月子期间要注意排毒
由于在月子期间几乎是睡了吃,吃了就睡,让身体积累很多废物和毒素,这些毒素是否及时排出对于面色很重要。最好每天早晨起来喝一杯温开水,帮助疏通肠道,排出废物。多吃蔬菜、新鲜水果,吸收食物纤维促进肠道蠕动。
月子期间可以做面膜吗?产后用面膜是可以的,但是对于面膜的选择要特别注意。因为面膜也属于护肤品,而大多的化妆品里面都是含有铅的。如果这些有害物质进入皮肤从而进入人体内,那么自然乳汁也会受到影响。这也是老人们担心的事情,所以不让用护肤品。
但是宝妈们在孕期宝贝吸收营养是通过脐带,哺乳期间的营养是妈妈的血液转化的,正确护理,完全没有任何问题的。
面膜也是保养品的一种,和普通的护肤品功能也是大同小异,但是每个品牌里面的成分是我们用用肉眼无法判定的,不管是补水面膜还是美白面膜,都会有化学成分,这个时候,妈妈在购买面膜时,一定要专业的人士帮你挑选,一定要选择适合孕妇用的面膜,这样对自己与宝宝健康才更有保证。
产后可以使用护肤品,但不适合使用化妆品。因为产后气血亏虚,皮肤失于气血的滋养,可能会显得比较憔悴,或者水分不够,营养消耗较多而感觉干干的,没有弹性和光泽,此时适当使用护肤品,还是有一定的作用的,同时局部应用对婴儿影响不大,但化妆品含有较多的刺激物质,不宜使用。有孕产期的护肤品,这类护肤品对皮肤是不会有刺激的,而且还是纯绿色的,也不会对宝宝有任何影响的,就像亲润那样的。这时还可以多喝水,多吃蔬菜、水果,这样可以让皮肤更好。
孕产妇适用的孕妇护肤品,与普通护肤品最大的区别就是,它是专门针对孕产期女性的身体肌肤特点而研发的,比普通护肤品更安全、也更专业。拿市场最畅销的亲润孕妇护肤品来说,它的原生态无添加,以食物大豆和大米来作为原料,“妆食同源”的理念被业界誉为“可以吃的孕妇护肤品”。对于孕产妇来说,是较为理想的护肤品。因此,坐月子只要选择合适是能用护肤品的。