老人胃痛要怎么缓解 胃痛是怎么回事

1、胃神经官能症：由于高级神经活动障碍而导致植物神经系统机能失调，精神因素在患者的发病与发展中起有着重要的影响。

2、胃、十二指肠溃疡：常与季节的变化、精神因素、饮食不当有关，或有长期服用能致溃疡的药物比如：阿司匹林等病史，或是精神高度紧张，迷走神经过度兴奋，使溃疡恶化，发生急性穿孔。

3、素体脾虚脾胃为仓禀之官，主受纳运化水谷，若素体脾胃虚弱，运化失职，气机不畅或中阳不足，中焦虚寒，失其温阳而发胃痛。

4、外邪犯胃：外感寒湿热诸邪，内客于胃，皆会导致胃脘气机阻滞，不通则痛，其中尤以寒邪为多。或忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均导致胃失和降，而发胃痛。

放松腹部：胃痛的时，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。

吃点东西：当胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时如果有软质食物的话，吃一点比如：面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。

给点温暖:胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时可以喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显。

穴位疗法：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指三个手指并拢的宽度处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。或足三里穴位于膝盖边际下三寸相当于四个手指并拢的宽度，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可以略重些。

老人胃痛症状繁多，比如：打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病，假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡，但如果打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能无关，或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。

如果是寒邪犯胃型：表现特点为突然胃痛，受寒后疼痛加重，遇暖则痛缓，恶寒，口不渴，舌苔薄白等。但由于胃痛不适大多与进食有很密切的关系，因此从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则，也比较有准确性。

桂花茶：桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定的疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时喝点桂花茶，就能够很好地缓解胃痛症状。

土豆：生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用，而且使用土豆配蜂蜜进行食疗，对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有比较好的作用。

山药：山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，也有保护胃壁的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可以多吃，而且老人养生可以多吃山药，可以延年益寿。

1、如果胃突然疼，又没有药的话，可以蹲下来，双手抱住自己的胃的，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。

2、在胃疼的时，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样也会起到缓解的作用，但这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以喝水会稀释掉。

3、胃疼的时，可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉，这个时可以吃一点儿促消化的药，或者是静静地不要动，让胃能处在平和的消化的状态中。

4、胃疼的时，可以喝一杯比较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这对胃痛会有所改善，因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛。

饭后胃疼最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，老人在平时的饮食，要注意辛、辣、过硬、生、冷、难消化的食物。医生建议尽量不吃的食物，都不要过量的吃，还有一些不在禁忌食品中的东西，比如：喝水虽然在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。

但要切忌不要暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬，注意保暖。而且胃部疾病的严重程度与其它症状不一定成正比，况且症状并不特异。所以一旦有任何胃部不适都需要到正规机构进行检查，切不可因为症状轻微而掉以轻心。

1、疾病因素

疾病因素是饭后胃痛的常见原因，比较常见的浅表性胃炎、急性胃炎胃部疾病，另外十二指肠溃疡、腹部疾病，以及胆道疾病都会造成胃部区域在饭后出现疼痛的情形。所以在出现饭后胃痛的情形要及时到医院做胃镜相关的检查，同时结合身体其他不适感，进而积极治疗疾病。

2、非疾病因素

除疾病因素会造成饭后胃痛外，另外吃饭过快，给胃部带来了过大的负担，平时的注意饮食习惯，暴饮暴食，常吃辛辣刺激以及生冷干硬食物也会造成饭后胃痛的出现。通常要端正饮食、生活习惯，食物以软、松为主，忽热忽凉的食物不宜吃，比较韧性、爽口的东西不宜多吃。

饮食调理是保养脾胃的关键，因此饮食要有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食，平时最好要以素食为主、荤索搭配，也要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅，不要食用刺激性食物。平时要有适当的体育锻炼能够增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进新陈代谢，推迟消化系统的老化。

在晚间睡觉之前时，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40次，有助于胃保健作用。而且有研究证实，不良情绪是导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

平时要多补充维生素C：因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果。而药物治疗有：胃康灵胶囊柔肝和胃，散瘀，缓急止痛作用。用于肝胃不和，瘀血阻络所导致的胃脘疼痛、连及两肋、嗳气、泛酸;慢性胃炎可以口服 一次4粒，一日3次，饭后服用。

或阿莫西林胶囊配合丽珠得乐冲剂，多胃痛有一定的缓解作用。或奥美拉唑和猴头菌颗粒，抑酸止痛功效，但老人胃痛关键还是食疗为好，毕竟药物只是一时的缓解。