婚姻需要经营 教你如何保鲜爱情的七本书
不同的人对婚姻有着不同的认识,而且世上并没有所谓的完美婚姻,因此婚姻需要经营。男人在经营事业时,往往需要借鉴一些经验和自己不断探索。婚姻也是如此,需要不断地学习和感悟。那么,什么是婚姻的本质呢?又该如何让爱情保鲜呢?或许你需要看看这几本书。
《爱的五种语言》
作者:盖瑞·查普曼
豆瓣评分:8.6
当你自认为和爱人关系深厚,开始对彼此粗暴起来,看不见的伤害也在逐渐积累。可其实,无论在哪一阶段,爱的语言永远不可少。这本书事关激情褪去后的婚姻生活,道理浅显,容易接受,也更容易让人保持幸福。
三句话推荐:
1.爱是不保存犯错的记录;爱是不提过去的失败。
2.你是我的配偶,我们要一起继续往前走。
3.当你向配偶提出请求,是在肯定ta的价值和能力。
《懂得爱》
作者:麦基卓/黄焕祥
豆瓣评分:8.5
每个人的成长中都离不开亲密关系,都要学习去爱,学习怎么面对一段关系,怎么和多方共同成长。这本书从一个新颖的角度展示和剖析了亲密关系的实质,以及逐步建立亲密关系的过程。
三句话推荐:
1.期望的程度和亲密的程度有关,期望越大,表示对方越特别。
2.接纳别人的差异而不妥协,可以创造和谐。
3.真诚关怀别人时,即使会因此感到痛苦,也不会忽视对方的感受或经验。
《亲密关系》
作者:罗兰·米勒/丹尼尔·珀尔曼
豆瓣评分:9.1
一本两性与婚恋的百科全书。作者从心理学的角度探讨了诸多关于爱与亲密关系的问题,纠正了传统两性认知里的很多错误,干货很多,看完需要好好消化。
三句话推荐:
1.对伴侣的确认,即承认他们观点的合理性,表达对他们立场的尊重,一直是亲密交往中值得拥有的目标。
2.男人专注于长相,女人专注于资源,但都期望伴侣友善、随和、可爱、亲切。
3.伴侣能一起玩乐就能更长久在一起。
《完美的爱,不完美的关系》
作者:约翰·威尔伍德
豆瓣评分:8.2
人与人的疏离很多时候不是因为感情问题,而是在于处理问题上面。本书指导人们如何接纳不完美的自己,学会真正爱别人。
三句话推荐:
1.在两人关系中,期望常是一种微妙的暴力,因为这是要求别人顺从我们的意志。
2.爱和心的伤口总是手牵手出现,如光影相随,无论我们爱一个人多深,我们还是难以长期克服惧怕和不信任感。
3.孤独和匮乏的感觉折磨着许多人,这并不是由于爱的补给不足,因为你在任何地方都可以找到爱,只是面目不同。
《在爱中修行》
作者:素黑
豆瓣评分:8.1
一本正能量的关于爱的书,对于恋爱中出现的矫情病傲娇病各种病,都有疗效,也很适合失恋的人看,主要谈的是爱自己,宽容和换位思考。
三句话推荐:
1.爱,犯不着要生要死。
2.每个人都有盲点,最大的盲点,是维护自己的盲点、否定人家的盲点。
3.爱情里没有纯洁无瑕的圣人,因为我们都只不过是满身欲望和限制的平凡人。
《戒律》
作者:艾伦·费恩/雪莉·施耐德
豆瓣评分:8.3
这本书比较适合婚前以及恋爱中的女孩读,一一列举了恋爱中所有可能遇见的问题,并附有相应的解决方法。
三句话推荐:
1.你愈处心积虑想从某人身上得到爱与关注,那人却不一定要你,你的挫折与烦闷就愈深。
2.有些人不要我们,何妨往他处去求。
3.大部分的男人比女人容易坠入情网,然而他们也比较容易改变主意。
《进化心理学》
作者:D.M.巴斯
豆瓣评分:8.9
这是一本信息量超大的书,在进化论的大框架下讨论了亲密关系下的各种心理和行为选择,直白又犀利,颠覆你以往对婚恋的认知。
三句话推荐:
1.承诺都被看作是爱的最核心的部分。
2.高等生物也是基因的载体。
3.进化不是宿命,人可以改变自己。