寒冬冻疮扰人心烦 民间小妙招让你轻松过寒冬
冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，是冬天的常见病。据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合。欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
冻疮好发于手足、面颊、耳廓等末梢部位。皮损为瘙痒性局限性水肿性红斑，境界不清，可出现水疱、糜烂和溃疡。冻疮初起为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，触之冰冷，压之退色。去压后恢复较慢，自觉局部有胀感、瘙痒，遇热后更甚。严重者可有水疱，破溃后形成溃疡、经久不愈，因此真的要十分小心哦。
冻疮多由于运动不足、局部潮湿、局部皮肤受压、气温寒暖突变、肥胖及营养不良等因素而发。所以预防的措施应针对这些原因制定，要从以下几个方面入手：
1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤，要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。
2、坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。
3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等，可明显必判决避部血液循环，提高抗寒能力。
4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压。
5、如在寒冷的环境中时间过久，如骑车外出，回家后马上遥温水浸泡受冻较重及局部受压的部伴随。或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。
6、加强营养，注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。
冻疮是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，以致气血运行不畅，淤血阻滞而发病的。萝卜具有行气的作用，气行则血行。因此，用萝卜皮烤热后贴在冻疮患处，可以行气活血，促进冻疮局部血液运行，从而起到治疗的作用。具体方法如下：
1、将新鲜的萝卜切成50毫米薄片，用蜡烛或炭火等热源烘软，贴在冻疮处。然后继续烘烤，距离与热度以自我感觉舒适为度，每次贴半小时，每天1—2次为宜。直至冻疮完全消失，贴敷时局部会有发痒感。
2、取白萝卜一个，洗净切成厚片，用火烤热，睡前蘸姜粉涂擦患处10-20分钟，每天一次，至痊愈为止。此外，冻疮容易反复发作，因此预防更重要。睡前用热水烫烫脚，外出时手要涂些防冻护肤品，平时要多吃温补食物如羊肉等。
秋冬冻疮是一种常见疾病，并且容易复发，平时加强锻炼可以有效预防冻疮的发生，但是还是不少人仍在忍受冻疮带来的隐痛。今天小编教大家一些治疗冻疮的中医药方，帮你及早摆脱冻疮困扰。常见治疗冻疮的验方：
1、用新鲜桔皮3～4个，生姜30g，将上药加水2000ml煎煮30分钟，待水温降至温热时浸泡患处并用药渣覆盖皮损。每晚1次，每次30分钟，通常3～5次即愈。
2、桂枝50g，附子20g，荆芥20g，紫苏叶20g，加水3000ml煎沸，稍冷后将患处浸泡20～30分钟。每日3次，连用3天，如耳廓，面部无法浸泡可用毛巾浸透药液后作热敷。
3、阿托品，尿素，樟脑，赛庚啶，均加入单纯霜基质拌匀使用。
4、山莨菪碱40g，肉桂3g，樟脑2g，研磨细粉加凡士林95g，用于红斑水肿期或取上方药100g。再加入土霉素25万单位拌匀即可，用于糜烂溃疡者。
5、可用红外线局部照射，氦氖激光，TPD治疗器，音频电疗，水浴疗法都取得了不同程度的疗效。
