揭秘女生羞于开口的10大性爱问题 原来她也这么色

一个女生对性的看法，跟家庭教育有着很大的关系。像美国南方的很多家庭，给孩子灌输“性是可耻的”的观念，这会潜移默化成为他们体内的基因，并在日后影响他们的性生活。这正是希尔达-哈彻森的亲身经历，她的保守观念确实把她的性生活搞砸了。

她的解决办法是：开列清单，先写下以往所接受的保守的性观念，然后写下跟它们相反的观念。比如先写下“只有坏女孩享受性”，再写下“所有女孩都应该享受性”。每当保守的观念冒头时不管是在床上还是在别的方面，她的脑海里就会浮现出跟它相反的观念，从“不可以这样”到“为什么不试试呢”，这样影响自己享受性的心理障碍就被慢慢消解了。

很多女性抱怨说：“他总是找不到我的阴蒂。”我们都希望男人能找到那一点，但你有没有想过，除了一般性的指引，我们还能给他们更多信息吗？希尔达-哈彻森经常给情侣们一个建议，可以称为“阴蒂101”，要诀就是：不要直奔主题，直冲那个可爱的“小豌豆”而去，记住一句话：欲速则不达。

此外，性在你的生活中还充当了很多间接的角色。它是你的性别认同的一大组成部分（男性阳刚气质，女性阴柔气质），同时也是人们对你的社会角色期待的一大组成部分。性可以传达支配和敌意，它会影响你的自尊和社会地位，并且以其他一些方式塑造了你的生活，从婴儿到老年。

当女生被爱抚时，哪个部位感觉更舒服哪种速度和力度对你更有效有没有哪个性幻想对象能让你迅速达到高潮如果你没法回答这些问题，那就把答案一个个找出来，因为，知道怎样让自己快乐，是和别人在一起时能享受快乐的基础。希尔达-哈彻森的一个病人发现自己的性幻想场景是3P，她说，这没有什么好羞耻的，当你清晰地了解自己的性高潮路径后，你可以指引你的伴侣，使你们一次又一次达到那个状态。

弗洛伊德曾将女性性高潮分为阴蒂高潮和阴道高潮两种。最新的国外统计显示，有50%的女性能通过阴蒂刺激获得真正的快感，而且女性能明确描述出阴道和阴蒂两种高潮的区别。比如，她们将阴蒂高潮描述为“温暖的、易痒的、电击样的和尖锐的”；而阴道高潮是“深层的、悸动的、抚慰的和舒适的”。很多女性在描述高潮时提到，阴道内有阴茎填充和空荡荡时的感觉是完全不同的。性生活中，如果通过阴道刺激体会不到性快感，那么阴蒂刺激对于女性来说就更为重要了。

如果你回答“是”，那还是有希望的，你付出了，应该也得到同等的回报。但很多女性往往认为伴侣的快乐比自己的快乐更重要。希尔达-哈彻森的一个病人，读过各种关于口交的材料，并不认为口交是不可接受的，当她的伴侣要给她口交的时候，她犹豫了理由是担心自己之后不知道该用什么方式取悦他。其实你想太多了，让他取悦你，这种快乐会给他带来满足感。

女生较侧重于心理刺激，性欲望一般不及男性明显及直接，35岁开始为黄金时期，性欲望增强。所以四十岁的女人如狼似虎，这是有一定的科学依据的。与女性思维一样，女性高潮也是一种难以理解的复杂现象。了解女性高潮，有助于增进夫妻性和谐，提升性生活质量。所以女生当知道男生从她那边取悦的很好的时候，就会感觉到很幸福。

你对自己的身体的态度，直接影响你的性行为。有一位女性，在生孩子之前一直享受美好的性生活，但生完孩子之后，一切改变了：她讨厌自己臃肿的身体，怀念生孩子之前平坦的腹肌，当她丈夫抚摸那些她自己认为很失败的部位时，她就会把他的手推开。这对性来说当然不是什么好事。

希尔达-哈彻森让她买一个笔记本，每天记下关于她的身体的一个优点。坚持记了一个月后，她终于意识到，自己的身体就像以往那样值得赞美，只是自己步入不同的阶段而已。当然，锻炼也会有帮助，它会有助于性欲和性唤起。所以说女性认可自己的身体是很重要的，不然就会一直沉陷于思考自己的身体问题上。

检讨一下自己最近这几次性爱，它们是在什么时间、什么环境下发生的然后，最关键的是，你需要反思每一次性爱的质量到底如何。有各种各样的理由促使性爱的发生，有些是理所当然的：在纪念日(比如结婚纪念日、相识纪念日)通过性爱唤起过去的美好回忆、想要小孩、想增进彼此的联系、想重归于好；有些则是动机不纯的：希望他因此爱上你、如果你不和他上床你担心他会离开你、希望因此停止吵架……考虑清楚一些吧。当你以更纯粹的态度去看待一次性事，它会更美好、更令人满足。

性生活是一种隐私性极强的活动，除夫妻之外不能有他人参与，如果性生活环境不安全，如与其它人共享一套房间，或墙壁不隔音，担心隔墙有耳或怕有人临时来打扰等，均会造成精神紧张，精力不易集中，自然会影响性高潮的到来。现代家庭的夫妇不但要门窗紧闭，还要取下电话，关掉电脑和手机等，保证不受意外的惊扰。

女性应该发现自己身体的敏感带。比如说，有的女性单单爱抚乳头就能达到性高潮；有的女性则觉得轻柔地、充满爱意地从上至下爱抚自己的肩、背到臀部，会不能自持；有的女性的敏感带则在耳后这就是为什么有些女性觉得在耳边轻柔地吹气很享受，有些女性却完全相反。

每个人的敏感带都不同，这就需要你自己去发现，你可以用羽毛，或者干脆就用你自己的手，在自己的身体上游走，至少找到5处让你觉得疯狂的地方。之后不妨告诉让你的伴侣，这些正是打开你身体的按钮。女生能正确知道自己的敏感带的话，也就能让男同伴更好的服务于你。

希尔达-哈彻森已经不记得有多少女性，冲进她的诊室，焦急地咨询自己阴道的尺寸会不会有问题。还有它发出的气味是不是会让人不舒服实际上，她们通常是想问：我的私处正常吗这种情形，就好比男性焦虑于自己的阴茎是否够大够长。

希尔达-哈彻森的建议是，拿一面镜子好好观察私处，就好像她自己曾经做过的那样；不管你同不同意，其实很多男性认为女性的私处是很美的。不论男性的看法如何，你都应该学会喜欢自己的身体。为了增添它的魅力，你可以买漂亮的内衣，情趣内衣的选择更有太多太多。

完事儿后，到浴室镜前观察观察自己，你的脸是不是潮红、神采飞扬、带着满足的微笑或者是相反，皱着眉头、一脸沮丧有时候，身体比大脑还要忠诚，身体不会骗人。你可能会暗示自己，这是一次完美的性事，但你不爽的脸出卖了你：其实你并不享受。

有些女子在性高潮中，会产生一些失控感，表现为高声尖叫呻吟；不断抓咬被褥、枕头和性伴侣的躯体，这是最脆弱的时刻。如果觉得这种感觉不应该出现，或害怕“失态”，那么正常的性高潮便会受到抑制，甚至终生不会再现。所以说女生对于性事的反应是很敏感的，差不多就能知道自己是否完美性事。