长白发是怎么回事 长这里竟然是因肾虚

2017-12-09
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文章简介:前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助.脾胃不好的人常腹胀.腹痛.胃酸,大便稀溏.还有人有口臭.食欲过旺,或四肢浮肿.畏寒喜暖.小便清长,这都是脾胃虚寒的症状.脾胃虚寒者可每隔几日煲一锅姜丝粥.鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起煮烂,早晚饭时可趁温热喝上1至2碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐.鲜姜辛温,温胃镇痛,用它治疗虚寒型胃炎有不错的疗效. 两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干.口苦.舌燥,眼睛酸涩等,这

前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常腹胀、腹痛、胃酸,大便稀溏。还有人有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长,这都是脾胃虚寒的症状。

脾胃虚寒者可每隔几日煲一锅姜丝粥。鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起煮烂,早晚饭时可趁温热喝上1至2碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温,温胃镇痛,用它治疗虚寒型胃炎有不错的疗效。

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。

患者吃饭时要清淡,多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者不易憋尿。膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

益肾的饮食应男女区别对待。男性宜食用狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。女性适宜食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。

头发是从毛囊中生长出来的,其颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素数量多、密度大,头发就呈黑色,反之则颜色浅淡。影响黑色 素分 泌的因素有很多,比如40岁以后黑色素就会逐渐减少,遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好,也会影响黑色素的分泌。之所以会有“白发 越拔越多”的错觉,是因为白发脱落后,人体依然缺少黑色素,从这个毛囊里长出来的还是白发。

因此,白发不会越拔越多,即便如此,也不建议乱拔白发。强行拔掉白发会引发头皮炎。此外,同一个毛囊会生长数根头发,拔除一根也会影响其他健康头发的生长,引起脱发等。如果无法容忍白发的存在,可以贴着头皮将其剪掉

从白发的防治来讲,主要是它的病因。每个毛囊上都产生黑色素细胞,如果产生的黑色素细胞足够多的时候,头发就会保持黑的状态,如果所有的黑色素细胞掉完以后,头发会增加新的黑色细胞。假如缺乏黑色素细胞,我们的头发将还原至本来面貌,不是纯白色,是苍白色。如何避免黑发变白?

吃维生素B、E含量丰富的食物

每天晚上喝点红酒,抗氧化,多吃含维生素B族,维生素E丰富的食物,还有抗氧化的食物,包括传统的黑芝麻、核桃、枸杞子、大枣、山腰、桂圆,这些补益气血、补肝肾,药食同源的食物可以进行防护。

常用中成药

中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则 养血生发胶囊、天麻首乌片、七宝美髯丹、 人参养荣丸、天王补心丹……