老人腰椎间盘突出的治疗及症状 要怎么护理
1、出现下肢放射痛:在发病初期,疼痛首先在臀部开始,逐渐放射到大腿后侧、小腿外侧,甚至会发展到足背外侧、足跟或足掌等部位,严重影响了患者正常站立和行走。
2、出现腰部疼痛:据临床调查发现,多数患者都有腰痛疾病史,或有反复腰痛发作史,由于每个患者的身体状况不同,导致的腰痛程度轻重也不一样。病情较轻的患者,可以进行适当的运动;而病情较重的患者,需要卧床静养。
3、出现脊柱侧弯:一般情况下,多数患者都会有不同程度的腰脊柱侧弯,侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。
4、出现患肢温度下降:由于突出部位压迫血管,导致患肢的温度骤降,使患者的患肢经常会感觉发凉、足背动脉搏动比较弱等不良状况。
5、出现腰部活动障碍:在运动或是锻炼的时候,患者的腰部活动会受到各方面的影响,尤其是在伸张或弯腰时,会出现剧烈的疼痛。
1、俯卧沉腰法:患者俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上,腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟,这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小,把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。
2、仰卧沉腰法:患者仰卧在高枕上,臀尾骨部垫一个枕头,双腿屈在胸前,双手抱住,腰部自然下沉十五分钟以上,这种姿势可以使腰椎后缘间隙增大,利用韧带的动力,把突出的骸核推入椎间盘间隙内。
3、处于仰卧位:挺腹塌腰,头上扬,双臂用力背伸,双腿以膝盖微支点,持续数秒,反复多次。
4、处于站立位:双足分开与肩宽,这时用双手叉腰或是上举抱住枕部,来回的做腰部侧弯活动,侧弯到最大幅度,可以反复炼。
1、要除非是椎间盘突出的情况特别严重,压迫神经之后导致疼痛难以忍受,在综合评估老年人的身体状况之后,才有可以实施手术,但是手术对于身体的负担还是比较大,有存在一定的风险,这需要结合实际的情况分析。
2、在临床上老年人椎间盘突出比较常见的治疗方法,是采用物理结合药物的方式进行保守的治疗,目前还有一种针刀治疗的方式,在治疗效果上还是不错的,但是由于个体的差异性,在治疗的效果上每个人也是不同。
3、更多的应对老年人椎间盘突出的情况还是靠休养,在日常生活中要注意,避免重体力的劳动,在条件允许的情况下,要适当的锻炼身体,增强身体素质,避免久坐防止压迫到腰椎,减少腰椎的压力,进而防止疾病的发生。
4、面对腰椎间盘突出的病症,在治疗上还是需要比较长的一个时间,所以在治疗期间,家人和患者都需要积极的面对,调整好心态,才能更好的治疗及康复机率。
目前治疗此病有三种方法:1.保守治疗,适合刚刚发病神经没有受压的患者,可以缓解,但是此疗法不能根治。2.,微创介入治疗。3.传统手术,后两种是根治的办法,可以根据患者的病情采取不同的治疗方法。而保守治疗:包括卧床休息、按摩,药物、牵引、推拿、针灸封闭等法,适合于初发或病情比较轻的病例。
其中疗法目的是促使突出部位回纳,改善局部血循环, 增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激, 消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症,暂时缓解了症状的,但此疗法基本上是不能彻底消除和回纳突出的椎间盘。
中药内服:腰椎间盘突出常由肾虚督弱、湿阻血瘀、筋脉失养引起,治疗时可以应用益肾壮督、祛湿活血、柔经通络的药物,如杜仲、枸杞、牛膝、独活、鸡血藤、鹿角胶、威灵仙、当归、续断、乳香、没药、桃仁、红花、土鳖虫、白芍、木瓜、炙甘草、伸筋草、独活、秦艽等。
中药注射:中药静脉制剂进行静脉点滴可活血通络,改善局部循环,增强抗炎效果,常用的有七叶皂苷钠、丹参注射液等。
中药外敷:使用传统中药腰椎、骨方、世医贴进行调养,可以减轻疼痛、缩短病程,增强临床治疗腰间盘突出的效果。
中药熏蒸:中药熏蒸具有活血化瘀、消炎止痛、疏通经络、促进功能恢复的作用,可以改善局部血液循环,解除颈部肌肉痉挛。
直腿抬高:采取仰卧位躺在床上,然后将双手压在自己的臀下,再慢慢的抬起自己的双下肢,可以让膝关节保持微屈,然后慢慢的放下,这样坚持做,重复15次,每天坚持这样锻炼,对于治疗腰椎盘突出具有非常好的效果。或爬行与膝触肘,用双膝及上肢着地撑起俯卧,让腰部放松核发慢慢上沉,重得10次后,一侧下肢伸直,屈膝尽量触及同侧肘关节,重复15次。
或采取仰卧位躺在床上,然后将双手压在自己的臀下,再慢慢的抬起自己的双下肢,可以让膝关节保持微屈,然后慢慢的放下,这样坚持做,重复15次,每天坚持这样锻炼,对于治疗腰椎盘突出具有非常好的效果。
需要注意的是,手术治疗是腰椎间盘突出最后的治疗手段,不到万一得以都不推荐选择,因为手术治疗适合于因腰椎间盘突出引起无法行走,或行走严重受限的患者,也有部分并发症比较严重的患者,才必须采取手术治疗才能得到康复。而且手术治疗主要是实施开窗减压术、半椎板切除术、全椎板切除、关节突部分切除或关节突切除等。
对于早中期腰椎间盘突出患者完全可以采用微创手术进行治疗,而腰椎间盘突出的微创治疗方法有很多,但一定要结合患者症状、体征、病史、身体年龄状况等因素,有针对性地选择。
建议服用腰痛宁胶囊消肿止痛,疏散寒邪,温经通络,用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。用法用量:黄酒兑少量温开水送服,一次4-6粒,一日1次。在睡前半小时服或遵医嘱。外用腰痛理疗贴适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。用法用量:外用于患处洗净擦干,将膏贴的隔离纸撕开,用膏片对准患处或背心上的命门穴贴牢。
每片贴18~36个小时,轻者连续贴8~16贴,重者连续贴20~40贴。如果疼痛比较重,可以输液治疗3-5天,或使用20%甘露醇250ml,每日一次;0.9%生理盐水250ml加80mg甲强龙,每日一次。 4周后复查,再决定下一步治疗。
坚持体育锻炼,特别注意加强腰腹肌的力量练习,腰、腹肌力量强则腰椎的稳定性就好,能起到保护腰椎的作用,减缓脊柱蜕变的进程。但要注意锻炼时间不宜过长,以免适得其反。而且腰椎间盘突出患者切忌不可过度劳累,以免加重病情。疼痛加剧时要注意卧床休息。
平时要注意适当放松腰部,多做腰部按摩,力度不要过大,不要长时间做弯腰负重动作,以防复发,疼痛再次加剧。平时要坚持睡木板床,因为木板床可以减少椎间盘承受的压力,缓解疼痛。特别是秋冬季节,要早穿保暖衣裤,保暖裤选择高腰的那种,避免腰部受风、寒、湿、冷的刺激,可以经常做腰部热敷、热浴等温热的物理治疗。