关于婴儿肥胖症的知识与介绍 宝妈们必看
肥胖症的标准一般指体重超过同性别、同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多所引起的肥胖，称单纯性肥胖症。近年来单纯性肥胖症的发病率在我国有增多趋势健康搜索。
儿童时期的肥胖症可为成人肥胖症、高血压、冠心病及糖尿病等的先驱病因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，应要引起重视并及早加以预防单纯性肥胖是各类肥胖中最常见的一种，约占肥胖人群的95%左右主要由遗传因素及营养过度引起。
一般儿童肥胖原因最常见有饮食不规律而引起肥胖症为多见，肥胖是指体重与成年人超重，当然所谓的肥胖症也有一定的指标，具体如下...
肥胖定义：肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。体重是衡量肥胖的重要指标，而体重与身高有关，所以表达身高和体重的关系常用体重指数即为千克，身高为米。
根据调查结果，儿童正常体重指数为15.5-21.2;15-19岁男女青年正常体重指数为18-22;20岁以上为20-24。如果儿童期体重指数≥21，15~19岁≥22或20岁以上者≥24，则为超重。如果儿童体重指数超过22，15-19岁超过24，20岁以上超过26，则为肥胖。
肥胖症并不是每个儿童都会发生的，是有分阶段性的肥胖时期，有的孩子是在婴儿时期而引起的肥胖症，有的是在学龄阶段而产生的肥胖，我们来看看以下的分析。
一是婴儿期：在婴儿期，孩子活动范围小，吃的食物又营养丰富，加上有的家长给孩子进食不予控制，孩子一哭就给他吃东西。这么一来，便出现肥胖，在婴儿期肥胖的孩子，到二三岁后肥胖现象可以改善，但有一部分则持续发展，一直维持到成年后。
二是学龄初期：中度以上单纯性肥胖的学龄儿童，开始发胖的年龄多在7岁左右，这个时期的儿童，就餐常不够规律，有进食过快的习惯。另外学龄初期的儿童多注重吃主食，而且吃得多，对吃蔬菜则往往忽视，其结果是使体内多余的热量转化为脂肪，导致肥胖。
呼吸道疾病：肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨碍正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至会发生呼吸衰竭而死亡。
心肺功能降低：胖孩子的运动能力一般比较差，有时被家长、老师看作是“懒”，其实这已是心肺功能降低的表现。在年龄、身高相同的情况下，胖孩子的体重比瘦孩子重，那么心肺就要增加循环和呼吸才能满足身体的需要，这相当于心肺增加了负担。
高血压、高血脂：肥胖儿童大多数血压偏高，而且越胖血压越高。此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高。这种状况长期下去，很容易患高血压和冠心病。
一般表现：常有家族肥胖史,智力佳，皮下脂肪丰满，分布比较均匀，身体脂肪积聚以乳部、腹部、臀部及肩部为显著，腹部皮肤出现白纹、粉红色或紫纹;四肢肥胖，尤以上臂和臀部明显。
食欲极佳：小儿食欲极佳，食欲旺盛、食量大大超过一般小儿，而且喜食淀粉类甜食和高脂肪食物，不喜欢吃蔬菜等清淡食物。
体重、体脂超过参照人群值的界值点：体格生长发育迅速，但骨骼正常或超过同年龄小儿，体重超过同性别同身高正常儿均值20%以上或体重超过同身高健康儿平均体重的2个标准差(M+2SD);或体重指数大于23者。
儿童减肥方法，一定要禁止一切的快速减肥方法，禁止一切非健康的减肥方法，而是要选择一个正确，及健康的方式进行减肥，可以参考以下的介绍。
饥饿疗法：禁止采用禁食饥饿、半饥饿、变相饥饿疗法。
快速减肥法：禁止短期快速“减肥”或“减重”。
减肥药物：禁止使用“减肥药物”或“减肥食品”。
手术治疗：禁止使用手术治疗，或所谓的“物理治疗”，如振荡法。
治疗概念：在儿童期对于肥胖鶒的治疗以体重控制为基本概念，不进行减少体重为目标的所谓的减肥、减重的治疗方法。在体重控制指以促进生长发育保持脂肪适度增长、正确和良好的生活习惯、保持身心健康发育、培养没有心血管疾病危险因素，是儿童期体重控制的远期目标。
小儿单纯性肥胖症一般最常见的原因是饮食过量，或不愿运动而造成体内脂肪堆积因而造成的肥胖症的发生，当然这其中也少不了有遗传性的存在。
多食：肥胖病的主要原因为过食，摄入人热能超过了消耗量，而剩余的热能转化为脂肪积聚于体内。而父母肥胖者是子女常有同样趋势。
休息过多、缺乏运动：缺乏适当的活动和体育锻炼亦为肥胖病的重要因素，过胖的小孩不喜运动，观察肥胖儿中，绝大多数属于少动而多食的单纯性肥胖病。
遗传因素：肥胖儿的父母往往体胖，如果父母都是明显地超过正常体重，子代中约有2/3出现肥胖。如果双方中有一人肥胖，那子代显示肥胖者约达40%。
神经精神疾患：脑炎之后偶见发生肥胖病，下丘脑疾患或额叶切除后也可出现肥胖。有情绪创伤如亲人病死，或学习成绩低下或心理异常的小儿有时也可能发生肥胖。
儿童减肥方法，一定要禁止一切的快速减肥方法，禁止一切非健康的减肥方法，而是要选择一个正确，及健康的方式进行减肥，可以参考以下的介绍。
饥饿疗法：禁止采用禁食饥饿、半饥饿、变相饥饿疗法。
快速减肥法：禁止短期快速“减肥”或“减重”。
减肥药物：禁止使用“减肥药物”或“减肥食品”。
手术治疗：禁止使用手术治疗，或所谓的“物理治疗”，如振荡法。
治疗概念：在儿童期对于肥胖鶒的治疗以体重控制为基本概念，不进行减少体重为目标的所谓的减肥、减重的治疗方法。在体重控制指以促进生长发育保持脂肪适度增长、正确和良好的生活习惯、保持身心健康发育、培养没有心血管疾病危险因素，是儿童期体重控制的远期目标。
小儿肥胖症严重影响小儿的生长发育，而随着现在生活的提高，预防小儿肥胖成为关键，那么要如何预防需奥尔肥胖症呢!看看以下的介绍。
1、膳食调整：儿童正处在生长发育的关键时期，为了保证儿童正常发育的需要，足够的营养是非常重要的，原则是保证蛋白质低热能的摄入，减少热能的摄入和提高膳食质量，不盲目节食。平时应多吃些新鲜蔬果、粗粮、豆制品等;避免大吃大喝，高脂快餐、软饮料、甜食、冷饮、巧克力等。
2、合理运动：选择安全，有趣味性，便于长期坚持，能有效減少脂肪。每天应有一定时间的体力活动大约累计1小时和减少久坐的时间不应有每次超过1小时。
3、培养良好的行为习惯：矫正不良的饮食行为，改变不合理的进餐习惯，避免晚餐吃得过晚、过饱，改变餐间吃零食和吃夜宵的习惯;改变狼吞虎咽的习惯。
现在有不少小儿有出现肥胖的可能性极多，而这其中原因有，遗传、饮食不规律、不爱运动而造成的幼儿肥胖症，那他们的遗传肥胖的几率有多大呢!
遗传：父母肥胖，其后代发生肥胖的可能性为 80%。父母中一方肥胖，其中后代发生肥胖的可能性为 40%。父母均不肥胖，而后代发生肥胖的可能性为7% 。这除与遗传基因有关外，还有家庭环境因素的作用。
喂养方式及饮食习惯：喂养过度是肥胖的物质基础，过食，使过剩的能量转化为脂肪储存体内造成肥胖。
生活方式：久坐的生活方式是肥胖发生的重要危险因素，许多肥胖儿童缺乏运动，并且喜爱长时间看电视，是肥胖症重要原因。
