哺乳期千万别做这些事 或影响儿童大脑发育

1.边喂奶边玩手机

在移动互联网时代，手机已经成了我们生活中不可或缺的一部分，即使是在给娃喂奶时也要用空下来的手刷刷朋友圈。但新生儿的母亲在照料孩子时应关闭手机，手机辐射大，边喂奶边玩手机可能会影响宝宝大脑发育。

另外，手机上的细菌很多，妈妈们拿着手机大多随处放置粉尘和细菌覆盖大，肉眼是擦觉不到，所以为了宝宝的健康，赶紧放下手机吧。

2.化大浓妆给宝宝喂奶

哺乳妈妈身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，能激发宝宝产生愉悦的“进餐”情绪，即使宝宝刚出生，也能把头转向有妈妈气味的方向寻找奶头。妈妈的体味有助于婴儿吸奶，但如果浓妆艳抹，化妆品气味会掩盖熟悉的妈妈味道，使宝宝难以适应，情绪低落，食量下降，从而影响宝宝发育。

此外，宝宝喜欢吃自己的手指，如果在喂奶时，宝宝的手不小心沾到了妈妈脸上的化妆品，再吃进肚子里，也可能会产生不良影响。

3.生气时给宝宝喂奶

处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状。

人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。因此，妈妈千万不要在生气时或刚生完气给宝宝喂奶，以免宝宝吸入带有“毒素”的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。

4.运动后立即喂奶

哺乳期的妈妈在进行过于激烈的运动来进行减肥瘦身，这会直接影响到宝宝的喂养问题。为什么呢？

人在运动时体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中会使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此种状况，因此肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和的运动，运动结束后也应先休息半个小时再喂奶。

5.穿工作服喂奶

工服为了在工作中防止粉尘、细菌、毒物等对人身的污染和侵害；它好象一道防病把关的“屏障”。工作中有的人总穿着工作服，甚至去食堂进餐也舍不得脱下。这样，很容易把粉尘、细菌和毒物等带进食堂，使工作衣成为传染疾病的媒介。

医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，宝宝抵抗力低，妈妈身上的粉尘、细菌、毒物随时直接被宝宝摸染，进入口中，后果不可想象。所以妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服（最好也脱掉外套），洗净双手后再给宝宝喂奶。

6.常穿化纤内衣

化纤内衣地最大危害,在于其纤维可脱落而阻塞乳腺管,带来无奶地恶果,这是日本东京公立女子大学泉谷川教授地最新发觉。他研究了部分无奶母亲,从其乳汁中找到了大量地茧丝状物,这些茧丝状物是因乳房在内衣或乳罩内做圆周运动时脱落而侵入乳腺管地。

因此，哺乳妈妈最好不要穿化纤内衣,以棉类制品为佳。

7.喂奶时逗宝宝笑

有的妈妈觉得宝宝吃奶时非常可爱，在喂奶时会逗弄宝宝，但如果宝宝吃奶时因逗弄而发笑，会使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。

所以，妈妈在喂奶时候让宝宝安静的喝奶，要不不当的举动会给宝宝的健康带来不必要的麻烦。

8.节食减肥

很多妈妈在产后急于减肥，因此会限制饮食中的脂肪含量，但脂肪是乳汁的重要组成成分，如果食物中的脂肪减少，母体就会动用储存脂肪来产奶，而储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质。

因此，不建议哺乳妈妈采用节食的方法减肥，事实上，喂母乳也是一种很好的减肥方式。