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喝干荔枝水的好处哪些人不适合吃荔枝干

2017-10-03

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文章简介：荔枝干是新鲜荔枝晒干制作而成的,常吃荔枝干有壮心健肺的功效,一般体温不足.贫血衰弱者,不妨当作滋养强壮补益品.中医认为,荔枝干性平偏温,具有

荔枝干是新鲜荔枝晒干制作而成的，常吃荔枝干有壮心健肺的功效，一般体温不足、贫血衰弱者，不妨当作滋养强壮补益品。中医认为，荔枝干性平偏温，具有生津止渴、补气养血、理气止痛等功用。下面为大家介绍一些荔枝配上红枣泡茶的好处：

荔枝和红枣都是大家熟悉的食物了，两者泡茶饮用，它具有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。

养生专家认为荔枝干本身是温热性食物，在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症，而部分高血压患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质，分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质。那么高血压可以吃荔枝干吗？

高血压能吃荔枝。高血压能吃荔枝，荔枝性温，食后容易产生火热之证，故一次食用量不可太多。平常每次食用以鲜品10个以内或干品4～5克为宜。阴虚火旺体质和皮肤病患者不宜服用，荔枝食多若出现牙龈肿痛、腹胀等症状时，可将荔枝壳煎水饮或将几片柠檬泡茶饮，能解除病症。荔枝吃得多不会引起高血压。

荔枝干性味：味甘、酸，性温。益心肾，养肝血。冬天怕冷。属于体虚.多为阳虚.平时经期能吃荔枝干，荔枝性温热，多吃会口舌生疮、口臭口干甚至流鼻血。过食荔枝，尤其空腹食用，还会导致低血糖，出现头晕等症状，也就是“荔枝病”那么来月经可以吃干荔枝吗？

月经期间是可以吃荔枝，吃了荔枝对月经没有什么影响，但是荔枝不要吃的太多，否则会上火。友情提醒，女性在月经期间应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、山药、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

荔枝干同新鲜荔枝一样含有各种营养物质，如维生素A、维生素C、钙、镁、钾、胡萝卜素、蛋白质等。味甘、酸，性温，具有养肝血、益心肾、防治妇女贫血等功效。那么，对于孕晚期能否吃荔枝干吗？对身体有什么益处？

孕晚期是可以食用荔枝干，但是一定要记住吃荔枝干不能过量，医生建议怀孕吃荔枝干每次以100克左右为宜。首先荔枝干多吃易上火，而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状;其次荔枝干有活血的功效，怀孕多吃易刺激胎动，尤其是在怀孕初期和怀孕晚期时，易出现流产或早产状况。

月子能吃荔枝干吗荔枝干味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，浑身是宝。果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。核具有理气、散结、止痛的功效，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因此可见，产妇是可以吃荔枝干，产妇吃荔枝有以下好处:

1、荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，产妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;

2、荔枝干所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝干对大脑组织有补养作用。产妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

3、荔枝拥有丰富的维生素，产妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑;

4、从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。那么小孩可以吃荔枝干吗？