盘点14道暖暖的砂锅菜谱 让你冬天也能吃的丰富多样
一、香辣砂锅豆腐
主料:豆腐 (适量)
辅料:西兰花 (适量) 木耳 (适量) 金针菇 (适量) 莲藕 (适量)
做法:
1.准备好材料
2.豆腐切块,不粘锅中放少量油,把豆腐煎至两面金黄
3.炒锅烧热,放入火锅底料炒出香味
4.把煎好的豆腐一起炒匀
5.加入红辣椒、适量水,盐、美极鲜煮沸,转入砂锅慢炖10分钟
6.在炖豆腐的同时,炒锅烧开水,放莲藕、西兰花、木耳焯熟后捞出
7.放入金针锅焯熟后捞出
8.把焯熟的莲藕、西兰花、木耳、金针锅放入砂锅中,拌匀后盖上盖焖5分钟后,放上炒好的花生,用香菜装饰即可
二、砂锅炖丸子
主料:瘦猪肉末 (300克) 大白菜 (400克)
辅料:小香葱 (适量)
做法:
1.猪肉末里放入绍酒、盐、味精、胡椒粉。
2.再滴入几滴美极鲜酱油和香油搅打均匀。
3.放入调料搅打均匀后再放入1枚鸡蛋搅匀。
4.然后分三次兑入葱姜汁进行搅打。
5.把肉馅充分搅打上劲使之粘稠有筋力为止,搅打时要朝着一个方向用力搅打,搅打好后放入荸荠碎和少许生粉搅匀。
6.油锅烧至五成热时往锅中挤入丸子,如手法不熟练可一手挤肉馅另一手用小勺把丸子舀入锅中,这样做出的丸子比较圆。
7.待丸子炸至定型稍微上色便可捞出备用,(由于还需要焖炖,因此五成熟也没关系)。
8.另起锅注入清水放入葱段姜片,再倒入剩余的葱姜汁。
9.滴入几滴绍酒,倒入适量蚝油,再用盐、味精和胡椒粉调好味道烧开。
10.往砂锅中铺上事先切好的白菜,然后舀入煮开的汤汁。
11.再整齐的码放上丸子,上火把砂锅煮开。
12.待汤沸腾后改为微弱的小火盖好锅盖,焖炖大约15分钟即可。
13.丸子炖熟后滴入几滴香油撒上香葱末便可上桌食用。
三、砂锅炖菜
主料:娃娃菜 (半颗) 五花肉 (200g) 油面筋 (8个) 油豆腐 (8个)
做法:
1.将五花肉切片,冷水入锅,焯一下。娃娃菜洗净,切小段。锅内倒油,放入五花肉片,炒至金黄色,肉色阵阵。
2.放娃娃菜,加入蚝油、酱油、适量油、盐。中火炒至娃娃菜变软,倒入清水,没过所有食材。
3.放入油豆腐、油面筋,大火烧开后转小火炖5分钟。
4.暖乎乎的炖菜出锅啦。
四、砂锅酿豆腐煲
主料:肉末 (150克) 北豆腐 (400克) 玉米淀粉 (1勺) 生抽 (1勺) 料酒 (1勺) 蚝油 (1勺) 黄豆酱 (2勺) 水淀粉 (1勺) 葱 (1棵) 小红辣椒 (1个)
做法:
1.肉末里加入一勺料酒,一勺生抽和少量盐,一勺淀粉拌均匀备用。
2.准备好豆腐,葱和辣椒切碎。
3.将豆腐平切成两半,并切成相等份,用小勺将每块豆腐中间挖个小坑。(底部不要挖穿)
4.将每块豆腐塞入肉馅。
5.上锅入适量油加热,将豆腐煎至两面金黄。
6.煎好的豆腐排入砂锅里。
7.另上锅入少许油,加入两勺黄豆酱略拌炒。(注意油喷出烫手,喜欢大蒜的话可加入一起爆香)
8.再加入一勺蚝油和适量的盐,适量的生抽略拌炒均。
9.加入约一小碗的水煮开离火,换上砂锅。
10.将汁料倒入砂锅豆腐里。
11.盖紧煮10分钟左右豆腐入味。
12.最后加入一勺水淀粉使汤汁浓稠关火。
13.洒上葱碎和辣椒做装饰完成。
五、芋头母鸡砂锅煲
主料:母鸡 (1250克) 芋头 (500克)
做法:
1.母鸡杀好,去杂质.用温水洗净.
2.斩成大块,芋头去皮,洗净
3.芋头与鸡内脏切块待用。
4.取砂锅,放入草鸡,加适量水,加料酒,葱结,姜片,
5.大火煮开10分钟,撇去浮末.小火炖40分钟。
6.放入鸡内脏,放入芋头籽
7.大火煮开,小火煮至芋头熟.
8.加盐煮3分钟,撇去鸡油即可。
六、砂锅红烧肥肠
主料:猪肥肠 (适量) 白萝卜 (适量)
做法:
1.肥肠翻开去掉里层的肥油(这个过程完成比较有难度,主要是味道太重,自从我这次动手洗过肥肠后,就轻易不在外面吃肥肠了,总怕别人没洗干净)后,用盐和面粉使劲儿的揉搓几次,用清水洗净后用水煮一下
2.捞出沥干水份,肥肠切段。(为了洗的干净我把肥肠对破开了方便清洗)
3.干辣椒段、干花椒、生姜切成末、桂皮一个,八角5个,茴香适量,大蒜
4.这是老妈自己做的豆瓣酱(看颜色就知道很辣吧)
5.将油放入锅中,等烧到6成油温,八角,桂皮,茴香和生姜末爆香
6.在放入豆瓣酱炒出红油(我放了两大勺,我比较喜欢吃辣,还有自家的豆瓣酱不咸,如果是郫县豆瓣就别放这么多了,郫县豆瓣很咸的,放的时候尝尝豆瓣酱咸不咸...
7.等豆瓣酱炒一会,大概30秒,再放入蒜粒,干辣椒段,干花椒(后放的原因,干花椒,干辣椒下早会糊,豆瓣酱里有水分,所以要先下锅)
8.然后倒入肥肠翻炒均匀。
9.期间加入调料:白酒一勺,酱油一勺子淋入肥肠中快炒(加入白酒很重要,可以帮助除去肥肠的味道)
10.倒入砂锅中,加入适量清水,盖上锅盖大火煮开后转小火慢慢的炖至肥肠软烂。(大约1.5小时)
11.白萝卜切成大块。肥肠炖的差不多时下入萝卜块,尝下味道适量的加入盐。
12.煮至萝卜熟透后调入适量的蚝油起锅
13.吃的时候放入香葱就可以上桌
七、砂锅咯吱卷
主料:咯吱 (一张) 肉馅 (半斤) 胡萝卜 (适量) 香菜 (适量) 香菇 (适量) 火腿肠 (一根) 葱末 (适量) 油菜 (适量) 鸡汤 (适量)
辅料:盐 (适量) 生抽 (适量) 鸡精 (适量) 五香粉 (适量)
做法:
1.将油菜用开水焯烫熟后过冷水备用。
2.胡萝卜切细丝。香菇切丝。火腿肠切丝。
3.肉馅加入葱末,加调料搅拌上劲。
4.取半张咯吱,放上适量肉馅。
5.将火腿丝,和蔬菜丝放到肉馅上,加入香菜梗。
6.将咯吱卷起,边缘可以抹少量面糊粘牢。
7.将咯吱卷切段,放入油锅炸至肉馅熟,外表酥脆。(这时千子就做好了,可以直接食用)
8.将咯吱卷码入砂锅。加入半锅鸡汤。
9.放入火上大火烧开后,加入事先焯烫好的油菜,一锅热腾腾的的砂锅咯吱卷就完成了。
八、砂锅土豆火腿肠
主料:土豆 (两个) 青椒 (一个) 青辣椒 (一把) 各式火腿肠 (适量) 红辣椒 (适量)
辅料:酱油 (适量) 清水 (一碗) 盐 (适量)
做法:
1.各类火腿肠准备好,切成段或者片
2.土豆去外皮,青菜去蒂去籽,青红辣椒准备好
3.青红辣椒切成圈,土豆切成滚刀块
4.热锅凉油,入培根煸炒出油,下入土豆块,翻炒片刻
5.加入火腿肠,翻炒一分钟,加入青椒块,青红辣椒圈
6.根据品味加入酱油,火腿肠有咸度,适量入盐,清水一碗
7.所有材料倒入砂锅内,盖盖,小火,焖10分钟左右
8.打开盖子,香气扑鼻,撒上一点青蒜末,提色提香
9.土豆软糯,火腿肠很Q,辣椒的味道浸进各种菜中,香、辣,让你欲罢不能
九、草鸡芋头砂锅煲
主料:草鸡 (半只) 芋头 (500克)
做法:
1.草鸡去杂质,用温水洗净,芋头去皮,洗净
2.草鸡斩大块放入高压锅,放适量清水.
3.加料酒,八角,桂皮,辣椒,花椒,姜,葱,大火煮开,小火炖15分钟
4.取砂锅,把高压锅里的鸡与汁倒入
5.放入芋头,放鲜抽,老抽,糖。
6.大火煮开,小火30分钟.放盐,煮至汤汁稠即可