常见心理问题困扰怎么办克服心理问题方法你造么

2018-01-12

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文章简介：现在情感比上代人更加复杂,早恋问题是普遍现象,有的人心理还不成熟就陷入早恋.恋爱又维持不久就分手,还不能接受恋爱受挫和犯错.这些都会造成我们情绪起伏,我们要学会正视“分手”,不在畏惧失恋.现在的人习惯说分手,反正不爱了,就分吧.但很多人却不懂得失恋也是需要学习的,处理悲伤,总结经验,没有恋爱受挫的人,并不懂得爱恋.既然这个问题人人都要闯,就请你闯得大胆一些吧. 爱而不得固然难过,但根本没有动情,才真让人郁闷.现在的人因为独生独处,产生了一批“无爱症候群”,到了适婚年龄,却仍然对别人动不了情.不懂

现在情感比上代人更加复杂，早恋问题是普遍现象，有的人心理还不成熟就陷入早恋。恋爱又维持不久就分手，还不能接受恋爱受挫和犯错。这些都会造成我们情绪起伏，我们要学会正视“分手”，不在畏惧失恋。

现在的人习惯说分手，反正不爱了，就分吧。但很多人却不懂得失恋也是需要学习的，处理悲伤，总结经验，没有恋爱受挫的人，并不懂得爱恋。既然这个问题人人都要闯，就请你闯得大胆一些吧。

爱而不得固然难过，但根本没有动情，才真让人郁闷。现在的人因为独生独处，产生了一批“无爱症候群”，到了适婚年龄，却仍然对别人动不了情。不懂爱亦不会爱。“无爱，往往是由于被爱泡大而导致的，从未失去过，自然不懂得如何争取。

失恋往往比自恋要好，至少可以教会我们如何去爱恋。我们要先学习如何去满足别人的要求，发现这些需求，然后再来正视自己所要的需求，相互了解才是治疗“无爱症”的第一步。

80后中的一部分人，已经踏进社会，家庭的庇护，和“我是老大”的优越感一下子全没了。很多人都发现人际交往的问题：“我怎样才能让同事都喜欢我?”，“在公司没归属感”……内向的人觉得自己不合群，不会和别人说话;外向的人觉得自己的张扬让人嫉妒，有人会暗中加害——猜不透别人的心，好像都是自己的错。

社交问题，并不是现在这代人才开始面临的难题，我们的祖辈都遇到过。内向外向并不妨碍你四海通吃，关键是你如何给自己一个职场定位，社交都是有目的的职场活动，找好自己的位置，该说什么就说什么，无须看人下菜，只需做好自己，才是正道。

现在的人跳槽问题，一直令长辈们头疼。似乎我们可以很轻易的说出“我不干了”……没有耐性，意志力不坚定，似乎的确是我们的问题。但导致择业混乱的，并不是意志力的问题，而是我们不知道自己要什么?没有主动的规划，走一步看一步，当然没有耐心和毅力。

找到自己最想要的，是非常难的事。首先要从了解自己开始。先了解过去的自己，再问问将来的自己，职业规划，要从人生规划开始。只有正视自己，规划好自己的计划才不会陷入择业混乱问题。

现在的人对性问题，已经可以侃侃而谈。但在自己的生活里，做得就不能像说得那么轻松了。如果对性的态度极端开放或传统，都不太会有心理困扰。但如果困在“开放”还是“传统”的矛盾中，就容易引发心理问题。我们从小接受的教育，就是半开半不开的，但因自诩为新新人类，所以总觉得自己该大胆地做点让父母瞠目结舌的事，加上青春对性的正常好奇，往往一冲动就做了，做完了就爆发心理冲突。

你是开放，还是传统，给自己唯一标准。如果是传统，就坚持做你的“处女”、“处男”吧;如果开放，情到深处，就自然而然吧。切忌把自己放在中间，两头都想拽着。矛盾在性这件事上，有害无益。大家都干脆一些吧。

习惯性麻木、审美疲劳、新鲜感过度……这些词都可以用来形容现在这代人，我们是被刺激着长大的，所以习惯变化，也习惯适应变化。如果说抑郁是现代病，生于现代的90后，怎么跑得了?恋爱、学业、求职、人际……都可以郁闷一下，开始有新鲜感，慢慢就觉得无趣了，无趣就是抑郁的开始，不高兴也会击垮一个人。

抑郁情绪人人都有，关键是给抑郁的自己一个空间，像防贼一样防着抑郁，反而让它见缝就钻。所有人都离不开抑郁，它让我们在现代社会里活得更自我，只要记住，你的抑郁往往指抑郁情绪，别老给自己扣抑郁症的帽子。

现在的结婚条件变高了，买房、买车、懂理财、心理健康……但结婚的意义变小了——一张纸而已。所以现在的人宁愿同居，也不愿结束爱情长跑。在心理上，婚姻让自己感觉自己变老了，突然变成一个死板的大人。更重要的是，大多人和父母组成的三口之家相当稳定，心理上不愿意脱离自己的原生家庭，离开爸妈的家，创建自己的家，这是很难习惯的。