护肤方式大起底 喝柠檬水真能变美
不管男人女人都是要护肤的，对于人来说，脸还是很重要的，所以对于护肤，还是要了解一下的。在民间有这么一些护肤方法，不管真不真，我们都应该看看，学习学习，来看看都有哪些护肤方式吧。
牛奶敷脸
牛奶含有丰富的脂肪、维生素与矿物质，能防止肌肤干燥，具有天然保湿效果。脱脂和全脂牛奶对于皮肤的作用相差不大。对于干燥的皮肤，可以使用牛奶来镇静、保湿。但是，牛奶里有些成分也可能会刺激皮肤、造成过敏，会使皮肤反复发炎，有可能会变成过敏肤质。
口服的胶原蛋白并不是直接一步到位的被直接吸收然后分布到皮肤上的，它必须在胃肠道被逐步分解成氨基酸，然后被肠道吸收，再到各个组织才能形成新的胶原蛋白。吃进去的胶原蛋白有多少能到达皮肤是不肯定的，对皮肤的保健作用也不肯定。
而某些厂家宣传是小分子的胶原蛋白可以被直接吸收也是偷换概念，胶原蛋白本身就不是小分子，分解后就不能被称为胶原蛋白，而叫多肽或寡肽。因此口服胶原蛋白达到皮肤美容只是目前理论状态，并没有真正实现可操作化。孕妇更是不建议口服，因为有可能干扰胎儿的发育情况。
柠檬中含有柠檬烯、苦素、枸椽酸和维生素C等物质。维生素C可以阻止黑色素的形成，这样看来，喝柠檬水似乎的确能够美白护肤。胃酸过多或有胃溃疡等疾病的患者不宜饮用柠檬水，每日也不宜大量饮用，否则会造成胃肠功能紊乱、牙齿腐蚀等问题。
但人体每天需要摄入1250毫克维生素C，皮肤才能得到改善。而且维生素并不能完全被人体吸收，每个柠檬中大约含有250毫克维生素C，几片柠檬泡水喝，只能是正常对维生素C摄入的一种补充，并没有明显的美白效果。
面部有丰富的血管和神经，轻度拍打，的确可以增加血液循环，解除肌肉紧张。但是注意不能大力拍打，拍打皮肤并不会提高保养品吸收效果，还可能因力道过大造成血管破裂而瘀青，或过度拉扯而引起松弛。
基本上我们很难掌握这个度，不是轻了就是重了。太轻了，没效果；太重了，疼。所以，还是不要随意拍打自己了吧。其实这个办法还是挺有用的，忘了是哪个明星说过的，他就是用这种办法来紧致皮肤的，所以想要试一下还是可以的。
蛋清中的蛋白质、氨基酸的组成与人体最接近，可以达到维持皮肤正常更新的作用，蛋清有一定紧肤的效果，但不能收缩毛孔。而且干性和过敏肌肤的人也不适用，会让肌肤更加干燥，还可能引起皮肤过敏。
所以，日常还是要做好保湿、防晒、卸妆等步骤，也要注意那些不良的生活习惯，避免多油、多糖的饮食，保证充足的睡眠，这样才能一直美美哒。
去除角质可以促进皮肤更新，让肌肤更加嫩滑、白皙。但食盐去角质没有任何科学依据，而且这样做可能会损伤角质层。角质层是肌肤储水锁水的关键，也有保护肌肤的作用，不能用食盐颗粒大力摩擦。
不过在去角质前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
