宝宝春季腹泻怎么办及适合吃的食物是什么

宝宝腹泻的症状

婴儿腹泻，是由不同病因引起的临床综合征。主要发生在2岁以下的婴儿。新生儿每天的大便次数通常可多达10次，大一点以后可能会从一天几次到一周一两次不等。首先了解宝宝正常的排便习惯，才能在第一时间判断是不是腹泻。通常除了观察大便的形状外，还要留意大便的味道，大便的次数比平时多，大便的质地比平时稀薄，甚至出现水样便，而且可能就像是从屁股里喷射出来一样。这些可能就是婴儿腹泻的症状,通常还会伴有不爱吃饭、肚子胀痛等肠胃不适症状了。

主要症状有：

1、轻症：每天大便五至八次，可能伴随着轻微发烧或呕吐。粪便呈黄绿色，带粘液且呈蛋花汤样，并伴有轻微腹胀，肠鸣音亢进。

2、中度腹泻：每天大便十次，稀水便、气味酸且臭，可能中度发烧。

3、重症：腹泻频繁，每天大便八至十五次，呈水样、量多，有酸臭味，烦躁、嗜睡、萎靡，甚至昏迷、惊厥，血丝黏液便，前囟门凹陷，皮肤及嘴唇干燥等。

4、部分患者可出现明显脱水、酸中毒、电解质紊乱，如低钾或低镁等。

宝宝腹泻的原因

在中医理论中慢性腹泻多由脾虚引起。中医学认为小儿“脾常不足”。宝宝生下来，脾胃是第一个经受压力和考验的系统，当脾胃的能力不足时，整个身体的活力和抵抗力都降低，宝宝也更易受到病毒感染（比如肠胃炎）或细菌感染而引起腹泻。儿科专家认为治疗宝宝拉肚子要从根本原因入手，通过强健脾胃解决宝宝肠胃问题。

1、先天禀赋不足，后天调护失宜

中医学认为宝宝脾胃先天稚嫩，如果后天喂养不当，比如长期过量喂养、母乳不耐受等一系列内外原因累积，易造成脾胃积劳成疾。如此一来，一旦饮食或天气稍有改变，就易引发宝宝习惯性腹泻。

2、久病迁延不愈

人是阴阳相和的整体。宝宝如果因为脾虚腹泻而失于治疗，身体就会自动把肝脏的阳气调动起来。脾越虚，调动的肝阳越多，慢慢地，肝越强脾越弱，因此变成不良循环，导致患儿体质渐差，更易引发长期反复腹泻。

春季宝宝腹泻吃什么好

1、饮食要求：适当减少进食，饮食易消化，给予足够的液体防止脱水。

2、控制感染：细菌性肠炎可根据致病菌选用抗菌药，常用氨卞青霉素、庆大霉素等。病毒性肠炎一般不需用抗菌药。

3、应用乳酪乳酸杆菌制剂(如强力霉生)，使该菌在肠道繁殖以抑制大肠杆菌，有较好 效果而无副作用，并可增进食欲，改善消化吸收功能。

4、微生态疗法：恢复肠道正常菌群的生态平衡，多用回春生、妈咪爱等。

5、中药：轻症可用保和丸，重症可用葛根耳连汤，营养不良久泻不愈可用参茅白术散。

春季腹泻的危害

1、可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱

腹泻患者从大便中丢失大量水分和无机盐，当水分超过体重的5%时，就会出现一系列问题。缺钾可出现全身软弱无力，反射减弱，或有心律失常甚至心脏骤停，也可能出现呼吸肌麻痹和肠麻痹等一系列症状。严重脱水、电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害，如不及时抢救，还可以危及生命。

2、能引起营养不良

能量供给不足 长期腹泻的患者，通常会感到头昏眼花、神疲乏力或不自主颤抖，甚至心慌气短，冷汗淋漓，这些都是因为能量供给障碍而引起的。

维生素缺乏 长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏，可能会出现皮肤头发干燥，缺乏光泽，甚至脱落等现象;还可能会出现不明原因的舌炎、口角炎、多发性神经炎等。

宝宝腹泻可以吃什么水果

1、苹果

苹果酸甜可口，营养丰富，被称为水果之王。苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，在增加体力和抗病能力，同时还因含有鞣酸，能吸附毒素并具有收敛作用，适用于中气不足，虚寒腹泻小儿食用。注意，家里有小儿腹泻的，需要把苹果放入沸水中煮几分钟，才能起到治疗腹泻的作用。

2、荔枝

荔枝含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。此外，荔枝味甘微酸，属性温燥，有补脾益肝，养血安神之效，对于呃逆、小儿腹泻都有一定的缓解作用。但有一点需要注意，小儿一次食用最好不要超过5枚，对荔枝过敏者则不可以食用。

3、石榴

石榴甘温而涩并且含有鞣质、生物碱、熊果酸等物质，能有效的在人体肠道形成保护膜，加上其具有良好的抑菌作用，是很适合腹泻小儿食用的水果。此外，石榴中还含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。

4、樱桃

樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。同时，它具有调中益气，健脾和胃的功效，适用于脾胃虚寒 、便溏腹泻小儿食用。

糯米淮山粥

淮山味甘，性凉，具有健脾养胃的功效，用淮山粉来治疗小儿腹泻，不仅有效，而且容易被孩子接受。这道粥食用于大便时稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状的小儿食用。

食材：糯米30克，（干）淮山15克，胡椒粉少许，白糖适量。

做法:

1、将糯米放进锅中用小火炒香。

2、淮山磨成粉，和糯米一起放进锅中，加入适量的清水，煮成粥。

3、加入少许的胡椒粉和白糖调服即可。每日2—3次。

陈皮红枣饮

红枣又名大枣汤，其含有的维生素C在果品中名列前茅，有维生素王之美称。同时具有提高机体免疫力、补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，适用于脾胃虚弱而引起的小儿食用。

食材：红枣12个，陈皮10克。

做法：

1、在锅内放入红枣，小火炒成微焦。

2、将红枣、陈皮和清水一起放进锅中，煮15分钟即可。

小米红糖粥

这道粥具有补脾益肾、散寒止痛之功效，适于脾胃虚寒所致腹泻的小儿食用。

食材：小米30克，红糖3克。

做法：

1、先将小米淘洗干净，晾晒至半干。

2、用文火炒至焦黄。

3、加适量清水煮至成粥，加入红糖搅匀，略煮片刻即可食用。

山楂麦芽汤

山楂中有治疗腹痛腹泻的成分。本品适用于大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭的腹泻小儿食用。

食材：山楂30克，麦芽30克，红糖15克。

做法：

1、先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干。

2、将山楂、麦芽和清水一起放进锅中，煮约1小时。

3、去渣留汁后加入红糖再熬至沸，待温后即可服用。