是什么原因导致孕妈妈在孕期间皮肤黑呢

2017-07-14

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文章简介：在孕期间出现的色斑和雀斑等,这由于有色素沉着出现,是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞的存在所导致的.而黑色体细胞因受到雌性激素和孕激素的影响,活化的细胞个数会大量增加,因此随着怀孕时间的增加,会有色斑.雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现.而且黑色素集中的地方会形成明显的色素沉着,肚子中心的白线会变成茶色,腋下周围出现黑色的情况也不少见,黑色体细胞并不是只受到激素的影响而活化,对于紫外线等外界的刺激也会使黑色体细胞的个数大增加. 一般在孕期皮肤变差是因为孕期会大量分泌动情素.黄体素等荷尔

在孕期间出现的色斑和雀斑等，这由于有色素沉着出现，是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞的存在所导致的。而黑色体细胞因受到雌性激素和孕激素的影响，活化的细胞个数会大量增加，因此随着怀孕时间的增加，会有色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现。

而且黑色素集中的地方会形成明显的色素沉着，肚子中心的白线会变成茶色，腋下周围出现黑色的情况也不少见，黑色体细胞并不是只受到激素的影响而活化，对于紫外线等外界的刺激也会使黑色体细胞的个数大增加。

一般在孕期皮肤变差是因为孕期会大量分泌动情素、黄体素等荷尔蒙，其中动情激素会促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象，此外在怀孕期间，因为黑色素的改变，身上的痣会变得比较多，颜色也会较深，甚至孕前原本没有痣的部位，这时也有可能会出现。而且怀孕后在脸上也容易出现孕斑的情况。

但是皮肤的差异也因各人而异，一般在分娩后就会变浅，如果严重的话，要在宝宝断奶后可以做个皮肤激光美白恢复如初，不要过于的担心，但在哺乳期绝对不能做，对宝宝的影响很大。

女性在怀孕3-5个月后脸部就会出现妊娠性黄褐斑，直到分娩后才逐渐消退些。有些孕妈会发现脸部、腋下、脖子、腹部等部位的肤色明显变黑了，黑乎乎的一片简直无法直视。而维生素C是消除黑色素最好的“战士”，能够抑制黑色素的生成，防止黑色素活跃，如果皮肤变黑的孕妈妈，在平日里可多吃富含维生素C的蔬果，水果类有柠檬、苹果、草莓、猕猴桃等;蔬菜类有西兰花、菠菜、青椒等。

另外含有较多色素的食物如浓茶、咖啡等，孕妈们最好避免食用，不仅有害胎儿的健康，也会加重孕妇皮肤变黑的状况。

皮肤变黑可以由使用粗劣化妆品引起的，或是长期接触石油类或润滑油有关，或是内分泌功能紊乱，妇女卵巢功能障碍所致。不论是何种原因所导致的，或何种表现。而皮肤变黑，并不是非一朝一夕就能够有收效，而是要有足够的耐心，这一点很重要。

在孕期可以服用维生素C,每日1至3克，静脉点滴，或长期口服，同时也要生活有规律，心情要保持愉快，尽量避免情绪过大波动，同时要注意多吃高蛋白和高维生素的食物。

为了能够让皮肤白皙一些，孕妈妈们可以使用一些基础的护肤方法，当然要使用孕妈妈专用的护肤用品，而且平时注重皮肤的清洁、保湿和补水要最好。而对于一些顽固性妊娠纹，可以使用效果好的去妊娠纹产品，其次孕妈妈们要注意防晒，减少紫外线对皮肤的刺激，减缓黑色素沉淀，在清洁皮肤时，孕妈妈们洗澡最好以淋浴为主，不宜坐浴，以免发生有细菌的感染。

本来孕育宝宝是一件相当辛苦的事情，不仅是指分娩时的痛苦，还指孕妈妈要忍受孕期所带来的各项对身体上的变化。

在孕期的时候应该要加以自我保健的需要，注意预防在阳光下照射过久，如果是在夏秋季要戴凉帽或打伞，讲究饮食营养，不吃辛辣等刺激性强的食物，少吃动物脂肪。必须每天早、中、晚至少洗3次脸，不抹低劣变质的护肤霜，不用质量差的香皂。

同时更要讲究精神及卫生，要保持轻松、愉快、平静的情绪，睡眠要充足，生活有有规律，适当地参加些活动。这些如果都能认真做到，对美白可以收到明显效果，帮助孕妈妈在产后迅速恢复青春，同时对宝宝的健康也很有帮助。

1、保持心态良好：每天保持保持心平气和，不急躁、不忧郁，有良好的情绪。

2、保证睡眠充足：每天要有充足的睡眠时间以保持睡眠充足，利于预防黑色素。

3、少晒太阳：而常晒太阳，对人体钙的吸收有利，但是常晒太阳人的皮肤就会变黑，变粗糙，从而失去光泽。

4、使用护肤品：一款安全适合自己的护肤品可以有效的解决黑色素沉淀。

5、多吃含维生素E、维生素C及蛋白质食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等。

6、少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

黑色素细胞是一种皮肤保护机制，如果孕妇身体有伤口时，皮肤表层黑色素细胞开始运作以增加黑色素的生成，修补伤后的细胞保护外界的刺激，这时伤口血管开始凝聚增加，促使胶原蛋白的产生，所以皮肤看起来有些暗淡。而且黑色素也是一种蛋白质，每个人体内都会有，当阳光照射到皮肤上时，皮肤就会开启“自我保护”的功能，会释放出黑色素，用以吸收紫外线，防止皮肤被晒伤。