苹果专利用太阳能供电 护眼成难关

现在人们整天对着电脑屏幕.看手机或熬夜加班,都会对眼睛造成很大伤害.合理的饮食有助于保护视力,减少生活中对眼睛的伤害. 有哪些食物有助保护视力呢?膳食医生向你推

飞行员都用的护眼方法是什么 近日,飞行员都用的护眼方法登上头条,引起不少网友的围观.那么飞行员都用的护眼方法是什么呢?一起来看看! 我国飞行员视力标准的制定者李志升教授,经几十年研究推广了"护眼米字操".具体方法如下: ①双眼向上.下各看三次:②双眼向左.右各看三次:③双眼向左上.右下各看三次:④双眼向右上.左下各看三次,视线在空中划出了一个"米"字:⑤划完"米"字,让眼睛顺时针.逆时针各转三圈. 飞行员都用的护眼方法适合什么人做 这套操通过练习

在我国近视眼的患病率非常的高,而且逐年呈现年轻化趋势,那么,造成近视的原因到底有哪些呢?又该如何防护呢?其实,视力衰退有多种原因,其预防的措施也不尽相同.通常人们所说的视力衰退大致分如下几个原因:1.眼球发育一般在18-20岁前停止,近视在12-18岁为高速发展期,而这期间正是因青少年求知欲强烈,看书多:也因教育制度的问题,功课多.作业忙,又因生活习惯.游戏方式的改变,使青少年户外活动明显减少,长期处于视近状态. 2.用眼过度,在这种状态下,睫状肌长期持续收缩,先形成调节痉挛,视力疲劳,以后进一

[导读]木瓜富含17种以上氨基酸及钙.铁等,还含有木瓜蛋白酶.番木瓜碱等.半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C.木瓜在中国素有"万寿果"之称,顾名思义,多吃可延年益寿.维生素A在水果中也可以说是最高的.养生有道的你,怎么能错过木瓜呢? 木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质.糖类,更可分解脂肪.多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪,促进新陈代谢.还可以整肠助消化,有治疗肠胃炎.消化不良.预防消化系统癌变的作用. 青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素

大家都知道电脑的辐射对眼睛的伤害很大,而现在的电脑族越来越多,作为经常用电脑工作的人来说,如何保护眼睛是很关心的话题,下面一起来看看日常生活保护眼睛我们要注意哪些问题吧. 许多人使用计算机时,眼睛眨动的频率会比平常少.眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用,造成经常干燥.不适.如果必须长时间用计算机,可考虑人工泪液. 操作计算机每40-50分钟,应休息10-15分钟,年纪愈小,操作时间愈短.每10分钟就把目光从屏幕上移开,花10秒钟注视远物或向上看.休息时可让眼球上下左右各方向转转,闭目仰卧或望

护眼的食物有哪些?俗话说眼睛是心灵的窗户,可见眼睛对于一个人来说是多么的重要,可是对于电脑一族来说,每天都要高强度的面对着电脑,就需要吃一些护眼的食物,那么护眼的食物有哪些,吃什么食物护眼,下面就和小编一起去看看吧! 香蕉能护眼,首先和其富含钾有关.其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素.当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾.钠平衡,缓解眼睛的不适症状.所以,美眉要注意,用眼过度时就吃根香蕉,这样可通过饮食增加

摘要:办公室白领每日对着电脑,很容易眼干,眼涩..最好的保健方式还是我们老祖先传下来的中医,亮丽的白领上得厅堂,下得厨房,为自己煲一碗补眼养生的靓汤是对自己辛勤工作最好的奖赏. 眼睛,是人类身上最迷人.最美丽的器官,它的结构轻巧精细,每日与我们朝夕相伴,带领我们认识遭环境.学习知识,丰富了我们的生命,也让生活充满色彩.这个仅重约 7公克.直径约2.5公分的眼睛,除了有认知这项殊荣外,还可表达情感.如此重要的灵魂之窗,若让它生病,除了会带来生活上的不变外,也会让它魅力大减. 中医认为,近视属于能近

儿童护眼 眼睛是人体的重要器官之一,如果用眼过度,如看书.看电视等时间过长,都可以引起眼睛疲劳,久而久之就会使眼睛受到损害.那么,儿童护眼方法有哪些?儿童护眼常识有哪些呢?儿童护眼小妙招有哪些? 儿童护眼方法 儿童护眼方法有哪些?据专家介绍,保护儿童的眼睛,应从日常生活做起,下面介绍几种简单易行的护眼方法. 1.养目.家长平时要注意孩子的膳食均衡,做到粗细搭配.荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,让孩子多吃新鲜蔬菜.水果以及海产品等,少吃糖果及甜食. 2.极目.早晨时,带孩子到空气清新的地方,