男女多少岁做“第一次”最健康？【组图】

2017-12-13

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文章简介：房事养生需要坚持的原则有:节制房事.房事作为人的生理需求,如果适度,有利于男女交换阴阳之气.固本还原,有益与养生.但是如果过度,消耗精力.体力过度,引起劳倦,会导致男子遗精.女子月经不调等疾病. 房事自古就有深入研究.房事的次数不是固定的,它因人的年龄.身体状况而异,不同的人,房事的次数也不相同."人二十者,四日一泄:三十者,八日一泄:四十者,十六日一泄:年五十者,二十一日一泄:年六十者,一月一泄"随着医学的不断发展,人们更加认识到节制房事需要具体情况具体分析,房事的标准是事后第二天没

房事养生需要坚持的原则有：

节制房事。房事作为人的生理需求，如果适度，有利于男女交换阴阳之气、固本还原，有益与养生。但是如果过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。

房事自古就有深入研究。

房事的次数不是固定的，它因人的年龄、身体状况而异，不同的人，房事的次数也不相同。“人二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，一月一泄”随着医学的不断发展，人们更加认识到节制房事需要具体情况具体分析，房事的标准是事后第二天没有疲劳感，精神抖擞、心情愉快。较为年轻、身强力壮者，可以一周三、四次房事，甚至一天一次，年龄较大、身体虚弱者则要节制房事，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。