夫妻喜欢什么样的姿势 男女越做越爱的七大房事技巧

别奢望你的性生活像AV电影那么激情精彩，但也别让做爱好像点套餐一样乏味，缺乏惊喜;或是一定得从一垒开始，然后二垒、三垒，跑回本垒;好歹可以像选自助餐，多一些选择，如果能学习下几个性爱模式就能让感觉常保新鲜、越做越爱。

你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出：夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

步骤一：假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来用晚膳前进行。

经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。

趁着你的她在忙着其他事情，毫无防备的时候，偷偷的从她的背后给她一个突击，一个充满了情欲的惊喜。刚开始的时候，她可能会出于矜持，也可能会被你吓一跳，或者会有反抗的动作。但是当你慢慢的、轻柔的碰触她的身体的时候，给她舒服的抚摸，她就会慢慢的进入状态中，身体变得微热，软软的，这些都是她在享受着你那温柔抚摸的表现。

不少男士在床上会表现得像苦行修士一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖女人每一寸肌肤，借此取悦她。假如女人希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。这样的话，你们双方都会满意彼此的表现而达到你们想要的一个程度。

试着用你的全手掌，温柔的抚摸她，重点可以放在她的敏感点上，包括头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部、乳房、手、下腹、臀部、大腿内侧等。当你握住她的肩膀、胳膊等部位的时候，用你的大拇指轻轻的抚摸这些部位，轻轻的，带给她搔动的感觉，痒痒的触觉充满了挑逗的意味。

假如睡床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其它地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。步骤—：由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。步骤二：在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味，便可进入更深一层的性爱境界。

客厅的好处是“触类旁通”，尤其喜欢做爱时，兼做点其他事情的人，最好不要错过客厅这么好的地点。至少电视新闻报导的时候，一边看看电视，顺便聊聊政经大事，不会影响性能力;报导到凶杀案，或是其他容易心情激动的新闻时，则应该休息一下。

有不少人在家中兴奋起来，但在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，被挑起情欲时便要立即行动。步骤—：当你感到性欲高涨时，不要分神去留意其他事物。集中精神、不要让兴头溜走。步骤二：尽一切可能，选择家居某一个地方立即开始行事。

英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。

通过以上环节，你的性爱沟通技巧已经增强，现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平——提出特别要求或分享一次性幻想。夫妻之间互相吐露性幻想可以是一种高强度性刺激，可有效提高双方的兴奋水平，使双方获得更彻底的满足。有人强调尝试此法的夫妇要先充分沟通、协调性价值观，互相了解对方对分享性幻想的看法，以防过于唐突。

步骤一：让爱人知道自己心中所需，或用字条写下你心中所想的，又或尝试书签技巧：在一本描述性幻想的书中，找出其中你想“重演”的一幕，然后用红笔在该部分做些标记，再把书放在他的床边。

步骤二：在预先定下行房的其中一天之前，通知他阅读那些篇章，让他有足够时间彻底领会其中内容。

男士喜爱的抚弄方式，实际上有许多不同的变化，而他们本身往往显得无能为力。在这部分，他将会向你展示其所好，那是很有启发性和刺激的。

步骤一：当你要求他示范其喜欢抚弄阳具的方式时，通常都会感到难为情。不妨先跟他沟通一下，关键在于他必须相信你真的要看示范时，他便不会过于别扭了。

步骤二：细心观察他用哪种方式会表现得特别兴奋，他抽弄的速度有多快?握着的力度有多大?他只是集中在茎部，还是包括龟头和睾丸?以下部分都是很重要的：在经历高潮的整个过程中，他是否持续抽弄，或在来临前便停止动作?在下次做爱时，不妨把观察所得运用出来，保证他一定大感满意。