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女性身体各器官衰老的年龄揭秘最先老化的竟然是

2018-03-21

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文章简介：人体是一个有机整体,但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后.比如,女性从19岁半起就开始长出第一道皱纹:30岁后,人体肌肉的衰竭速度大于生长

人体是一个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。比如，女性从19岁半起就开始长出第一道皱纹；30岁后，人体肌肉的衰竭速度大于生长速度；肾脏过率从50岁起开始减少。那么，下面就让小编为你揭示女性器官衰老的秘密！

你有没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。因此女性衰老从肠道开始！

随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。

英国伦敦健康顾问表示，尽管神经细胞的作用至关重要，但事实上大脑细胞之间缝隙的功能退化对人体造成的冲击最大。大脑衰老不可抗拒，但早期养成良好生活习惯，对大脑进行一些激发神经元间联系的活性锻炼，就能延缓其衰老进程。而大家最易忽略的30岁~40岁这十年，正是“修复”与“再塑造”大脑的黄金十年。

随着视力下降，眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征远视，影响我们近看物体的能力。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁-罗特表示，随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。

人眼什么时候开始老花?传统的认为是人到了五十岁左右的时候就会出现老花眼，但是现在有很多四十岁的人士就开始出现老花眼了，老花眼的提前到来主要是那些平常近距离用眼比较多的，比如电脑跟前的工作者，银行职员，从事文书工作的人士等等，由于长期近距离用眼，眼睛更容易疲劳，晶体弹性过早减弱，老花眼提前出线。

乳房的发育是少女青春期来临的第一个信息。乳房的生理功能是分泌乳汁、哺乳婴儿，但它在美学上的意义往往超过它的生理功能。人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕（乳头周围区域）急剧收缩。

尽管随着年龄增长，乳腺癌发生的几率增大，但是同乳房的物理变化毫无关联。曼彻斯特圣玛丽医院乳腺癌专家加雷斯-埃文斯表示，人体细胞随年龄增大受损的可能性更大，如此一来，控制细胞生长的基因可能发生变异，进而引发癌症。

肾过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾过滤血量是30岁壮年的一半。40岁以后，肾脏逐渐萎缩，重量减轻，至80—90岁重量减少20%—30%，每个肾重量90—100克，体积较20岁减少20%—40%。

由于肾小动脉和肾小球毛细血管丛的硬化，肾小球的数量逐渐减少，硬化的肾小球逐渐增多，年轻人仅有1%是肾小球硬化，而到80岁时硬化的肾小球可达10%以上，导致功能健全，肾小球减少。老年人肾小管浓缩稀释功能明显减退，老年人在单位时间内排出水量仅为青年人的1/3。

在我们的一生中，老化骨骼总是被破骨细胞破坏，由造骨细胞代替，这个过程叫骨转换。儿童骨骼生长速度很快，只消2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25岁前，骨密度一直在增加。但是，35岁骨质开始流失，进入自然老化过程。

绝经后女性的骨质流失更快，可能会导致骨质疏松。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。60岁。雌激素减退是这个时期骨骼密度变低的主要原因，因此骨质疏松不可避免，骨折会对这个年龄段的女性造成更大的伤害。80岁的时候我们的身高会降低2英寸。

随着生成胶原蛋白（充当构建皮肤的支柱）的速度减缓，加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小，甚至发生断裂，皮肤在你25岁左右开始自然衰老。死皮细胞不会很快脱落，生成的新皮细胞的量可能会略微减少。从而带来细纹和薄而透明的皮肤，即使最初的迹象可能到我们35岁左右才出现（除非因为抽烟或阳光损害加快皮肤老化）。

皮肤是健康的晴雨表。一位资深的儿科医生说过，对于哭闹不肯体检的婴儿，单从皮肤就可大致看出他的健康状况。虽说年过30的女性不可能再有18岁那种吹可弹破的肌肤，但如果在较短时间内出现皮肤松弛、毛孔变粗甚至色斑控制不了的情况，那就是快速衰老的表现了。

肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。年轻人这一过程的平衡性保持很好。但是，30岁以后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每0.5%到2%的速度减少。经常锻炼可能有助于预防肌肉老化。科学家发现，年龄到了80岁的时候，人体的肌肉含量会比年轻时候下降30%。

三十而立，而立之年都是身体各项指标走向下坡路之时。当你20岁时，肌肉就像是一道道新钢缆，即使没有特意的锻炼，依然可以坚硬而有力；但随着年华的逝去，那肌肉如时刻工作而得不到休息的弹簧一样，最终在一张一缩中渐渐失去了力量。到30岁时，或许你一点也不在意，但只要仔细观察，注意生活中用力的时刻，你就会发现肌肉正在慢慢变老。