揭晓年纪轻轻却白发已现的真正原因

2018-03-08
字体:
大中小
浏览:
文章简介：现在我们经常能看到一些小孩子头上已经有白发现象,明明还是小孩子,可是却“未来先衰”,这种也经常是父母和孩子苦恼,孩子自尊心强,白发初现使孩子受挫,父母担心孩子身体健康.日常生活中,我们经常见到头发变白这种现象,但是还是小孩子就一头白发,这会让人看上去显得十分苍老.白头发现象在各个年龄段都会出现,尤其是对于年轻人而言,这种影响“苦不堪言”甚至外在形象也会大打折扣. 白头发是阴血虚带来的后果了,而生活压力大,精神紧张导致心火过盛,心火直接消耗的就是阴血,在阴血已经虚了的时候,才开始补阴养血,最多是减

现在我们经常能看到一些小孩子头上已经有白发现象，明明还是小孩子，可是却“未来先衰”，这种也经常是父母和孩子苦恼，孩子自尊心强，白发初现使孩子受挫，父母担心孩子身体健康。

日常生活中，我们经常见到头发变白这种现象，但是还是小孩子就一头白发，这会让人看上去显得十分苍老。白头发现象在各个年龄段都会出现，尤其是对于年轻人而言，这种影响“苦不堪言”甚至外在形象也会大打折扣。

白头发是阴血虚带来的后果了，而生活压力大，精神紧张导致心火过盛，心火直接消耗的就是阴血，在阴血已经虚了的时候，才开始补阴养血，最多是减少或者减慢白发的生长速度和数量，想把这个阴血虚的结果扳回去，就比较难了。

另一个原因是，补阴养血药的起效时间，比补阳补气药慢，因为“阴”是“固定资产”，补阴养血相当于在体内“大兴土木”，是需要时间的，所以中医才说，“阳可以急补，阴不能速生”。

，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。

另外，合理健康的饮食习惯也能防治白发，平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等;另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。

可能大多数年轻人都喜欢喝软饮料，酒精类饮品，喜欢吃糕点等，专家介绍，这样的饮食在很大程度上会消弱人体的力量，导致脱发，易于长皱纹，刺激皮肤，提早进入衰老期。鉴于此，年轻人平时饮食中，要适当补充富含维生素B的食物，包括蛋类，鱼类，豆类和乳制品等，促进人体代谢，有助于防治白发。