推荐7款适合7-9月宝宝断奶后的辅食做法
白菜蛋黄粥
食材:大米15克、蛋黄1个、白菜菜叶3片
做法：
1、鸡蛋煮熟。
2、取蛋黄部分，用研磨器将蛋黄磨碎。
3、将白菜清洗干净，放入沸水中焯烫。
4、然后取菜叶部分，切碎。
5、将大米淘洗好，然后以大米：清水=1：7的比例加入清水，将大米熬煮成软烂的米粥。
6、将菜叶碎和蛋黄碎放入米粥中。
7、再煮开一次。
8、最后将白菜蛋黄粥盛入碗中即可。
西兰花鲳鱼粥
食材：米粥1小碗、鲳鱼30克、西兰花2小朵
做法：
1、取鲳鱼鱼刺较少的部分，冲洗干净之后，放入蒸锅蒸熟。
2、将蒸熟的鱼肉取出，仔细剔除鱼刺，然后将鱼肉剁碎，剁碎后再小心检查是否有鱼刺。
3、将西兰花冲洗干净，摘除2小朵，放入沸水中焯烫。
4、然后捞出，剁碎。
5、取一口小锅，倒入米粥和西兰花末，煮开。
6、倒入鱼肉，将食材煮到软烂，关火。
西红柿鸡肝粥
食材：白米粥1小碗、鸡肝20克、西红柿1/4个
做法：
1、将鸡肝浸泡在清水中30分钟，期间更换2-3次水。
2、将鸡肝放入蒸锅中蒸熟，然后取出。
3、将鸡肝捣碎成鸡肝泥。
4、将鸡肝泥盛入碗中备用。
5、将西红柿用开水烫一下，去皮，取1/4个的分量，去掉西红柿籽，将西红柿果肉切成碎末。
6、取一口小锅，倒入白米粥，将米粥煮开。
7、然后放入西红柿碎末一起煮。
8、将西红柿煮烂之后，倒入鸡肝泥。
9、将食材熬煮到软烂的状态，即可盛入碗中。
胡萝卜牛肉粥
食材：米粥1碗、胡萝卜1/3根、牛肉30克
做法：
1、将胡萝卜去皮洗净，切成圆片，然后放入沸水中焯烫一下。
2、将胡萝卜捞出，剁碎。
3、将牛肉放入冷水中浸泡约1个小时，可以去掉血水，然后将牛肉放入沸水中煮熟。
4、捞出煮熟的牛肉，剁碎。
5、取一口小锅，倒入米粥。
6、略微煮开之后，放入胡萝卜碎，煮3分钟，直到胡萝卜变软。
7、然后放入牛肉碎，继续煮2分钟，一边煮一边轻轻搅拌。
8、将食材煮软烂，即可盛入碗中。
鸡蓉玉米粥
食材：米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。
做法：
1、土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。
2、鸡肉切成茸状备用。
3、将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。
4、再加入鸡绞肉煮至熟透。
5、最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。
绿豆猪肝粥
食材：粳米100克、猪肝150克、绿豆50克、大葱3克、香油4克
做法：
1、处鲜猪肝先滴一勺白醋，用水浸泡两三小时，其间要换水几次，泡去血水后，猪肝切片，淋少许生抽酱油，加入姜丝、葱丝抓匀，盖上保鲜膜腌一会儿。
2、绿豆淘洗干净，用冷水浸泡3小时，粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，各自捞出，沥干水分。
3、锅中加入约1500毫升冷水，加入绿豆，用旺火煮沸后，加入粳米，搅拌几下，再改用小火熬煮。
4、粥将成时加入猪肝，用旺火煮两三沸。
5、淋上香油，即可盛起食用。
五彩鱼粥
食材：鱼肉50克、大米适量、胡萝卜适量、豌豆（煮）少许
做法：
1、鱼肉去掉鱼刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次，以便去腥。
2、各种蔬菜粒备用。
3、米粥在炉上煮好，水稍多些。
4、先倒入鱼肉粒，再倒入蔬菜粒。
5、最后盛入碗中即可。
