宝宝一岁个子矮怎么办 这些家长都做到了吗

2017-08-13
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文章简介：许多妈妈都会反应自己家的一岁宝宝个子偏矮个,竟然是在同龄中的是最矮的,但是孩子各种智力都发育正常,那么遇到这样的情况,妈妈们该怎么办呢?一起来看看.饮食方面1.宝宝要多吃含钙高的食品,有利于骨骼的发育.2.奶,肉,鱼,菜,水果之类的要营养均衡.睡眠方面1.一定要睡得足,保证良好的睡眠质量.2.晚上十点后宝宝就应该要入睡了,晚上十点到凌晨的两点,是人体身长激素分泌是旺盛的时候.运动方面1.平时要多带宝宝户外活动,伸展四肢.2.多晒太阳,有利于加速新陈代谢,这样宝宝可以长得更快些.

许多妈妈都会反应自己家的一岁宝宝个子偏矮个，竟然是在同龄中的是最矮的，但是孩子各种智力都发育正常，那么遇到这样的情况，妈妈们该怎么办呢？一起来看看。

饮食方面

1、宝宝要多吃含钙高的食品，有利于骨骼的发育。

2、奶，肉，鱼，菜，水果之类的要营养均衡。

睡眠方面

1、一定要睡得足，保证良好的睡眠质量。

2、晚上十点后宝宝就应该要入睡了，晚上十点到凌晨的两点，是人体身长激素分泌是旺盛的时候。

运动方面

1、平时要多带宝宝户外活动，伸展四肢。

2、多晒太阳，有利于加速新陈代谢，这样宝宝可以长得更快些。