赵丹胖丫减肥后照片欣赏揭秘其减肥成功的秘诀

2017-07-30

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文章简介：胖丫的皇后造型还真有点儿丰腴的惊艳感觉,她现在可以尝试正剧了,其实她的脸蛋长得挺漂亮的,瘦下来就更美了,有大老婆的大气劲儿. 胖丫:心情也很重要不要总是忧心忡忡的样子,要保持乐观开朗日常生活中能动就动! 运动是必不可少的,不需要特别去做运动随时随地能动就动,消耗热量才是王道睡前3小时严禁进食! 晚上吃进去的糖分会全部转化为脂肪, 流在身体里面,所以晚饭应该尽量早吃! 南瓜味就性温,温暖身体, 补养脾脏及胃之元气,且润腩及利尿,食用可瘦身可与虾仁.香菇.鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥,经

胖丫的皇后造型还真有点儿丰腴的惊艳感觉，她现在可以尝试正剧了，其实她的脸蛋长得挺漂亮的，瘦下来就更美了，有大老婆的大气劲儿。

胖丫：心情也很重要

不要总是忧心忡忡的样子，要保持乐观开朗

日常生活中能动就动！

运动是必不可少的，不需要特别去做运动

随时随地能动就动，消耗热量才是王道

睡前3小时严禁进食！

晚上吃进去的糖分会全部转化为脂肪，

流在身体里面，所以晚饭应该尽量早吃！

南瓜味就性温，温暖身体，

补养脾脏及胃之元气，且润腩及利尿，食用可瘦身

可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥，经常食

每周进行3到5次固定锻炼，可以减少体内脂肪

减轻体重、增加饥肉、使精力充沛

赵本山私底下点评弟子杨冰和胖丫的表演风格时，认为他俩的演出效果很火爆，比较有爆发力，说口很准，舞台上很有表现力。这也让赵本山在所有的重大演出场合都会带上杨冰夫妻：在博鳌论坛中给各国政要演出时，两人也表现得相当出色。但这一切都没有让杨冰夫妻有半点骄傲的念头，杨冰说：“我和她的心态都很平和，之前没有想过，但如果机会来了，就好好把握机会。”