专家教你如何让孩子意识到沉迷手机的危害

2018-07-01
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文章简介：手机的智能化让越来越多的人离不开它.不仅仅是成人,孩子更不例外.究竟如何控制孩子的“手机情节”呢?专家提出了以下建议:……手机的智能化让越来越多的人离不开它.不仅仅是成人,孩子更不例外.心理学家肯纳斯·乔恩认为,经常使用手机的青少年不但缺乏和周围人沟通的能力,对父母的要求也更为叛逆.长时间下去,孩子还会出现视力下降.注意力障碍等问题.面对孩子的“手机情结”,大多数父母既心疼又无奈.究竟如何控制孩子的“手机情节”呢?专家提出了以下建议:1.让孩子意识到沉迷手机的危害要改变沉迷手机的现状,必须让孩子

手机的智能化让越来越多的人离不开它。不仅仅是成人，孩子更不例外。究竟如何控制孩子的“手机情节”呢？专家提出了以下建议：……

手机的智能化让越来越多的人离不开它。不仅仅是成人，孩子更不例外。心理学家肯纳斯·乔恩认为，经常使用手机的青少年不但缺乏和周围人沟通的能力，对父母的要求也更为叛逆。长时间下去，孩子还会出现视力下降、注意力障碍等问题。面对孩子的“手机情结”，大多数父母既心疼又无奈。

究竟如何控制孩子的“手机情节”呢？专家提出了以下建议：

1、让孩子意识到沉迷手机的危害

要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到“控”手机的危害。家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。

2、培养兴趣，转移注意力

越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求就会大大降低。家长平日多鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最有效的途径。

3、约法三章，坚决执行

孩子的自觉性和自控力都无法和成人相比，因此，在戒除手机瘾的过程中，家长的帮助是不可缺少的。家长要和孩子约法三章，什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了又有什么奖励，赏罚一定要分明，执行要坚定。

4、利用同伴的力量

留意孩子的交友情况，鼓励孩子和朋友面对面的交流，少用手机短讯和QQ。当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候，手机就不是那么重要了。

5、家长以身作则，做好榜样

所谓近朱者赤，近墨者黑。父母应该少在孩子面前玩手机，多给孩子营造阅读的环境，培养孩子爱看书的好习惯。