头皮屑多是什么原因造成的_头皮屑多怎么办？推荐分类
头皮发痒，不挠就心烦，但是一挠头皮屑就如雪花般点点片片散落在头发上和肩膀上，真的是和尴尬。虽然对身体没有什么危害，但是却有碍观瞻，给人以留下一个不爱干净的感觉。这样的烦恼真的是太常见了，那么头皮屑多是什么原因造成的呢？头皮屑多怎么办呢？下面就给你们带来解决头皮屑多的问题的办法，有困扰的小伙伴们一定要记得拿起你的小本本记笔记哟。
头皮屑多最主要的原因应该是皮脂分泌太旺盛了，不要以为只有脸才容易油，其实头发油起来比脸更可怕。
1、头皮皮脂分泌旺盛。当油脂分泌过旺，头发就会很容易藏污纳垢，粘连很多灰尘细菌，这也是头皮屑产生的原因之一。
2、马拉色菌繁殖过多。头皮很容易感染一种叫马拉色菌的细菌，这种细菌是以油脂为食，当这种马拉色菌繁殖过多的时候，头皮屑就会产生很多。
3、内分泌失调，这是导致头皮油脂分泌过旺的元凶之一。
4、生活不规律，饮食不当，经常熬夜，睡眠不充足，就无法促进皮肤正常的新城代谢，头皮屑自然只能堆积再头上了；而经常吃过于辛辣油腻的食物会导致身体排泄不行，体内堆积很多有害物质。
5、洗发水过敏或者不适应，有些洗发水洗后多头发损害很大，还有那些偏碱性的洗发水会导致头发过于干燥，头皮起皮，手一抠就会产生头皮屑了。
6、清洁过度，频繁洗头发，还有就是洗头的过程用手使劲的抠头皮，头皮很容易损伤。
1、首先就是要换专业的去屑的洗发水，例如康王去屑洗发水，对治疗头皮屑多有很好的效果，如果是选择其他的要尽量选择偏酸性的、无色素、香精等这些添加剂的。
2、正确洗头，洗头要用手指腹先轻轻的按摩，按摩后要轻轻的抠头皮，认真的洗干净，不要留下洗发水残物，并且不要频繁洗头，一周2~3次就可以了。
3、看医生，请医生开具调解身体的药物，按时吃药。
4、保持心情舒畅，早睡早起，饮食清淡，多运动，提高身体免疫能力。
5、勤换枕巾枕套，避免枕巾枕套上的细菌二次感染头皮。
