自制减肥茶三天见效 瘦身养颜同步进行
2018-05-14
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文章简介：来源:站酷 减肥是很多女孩子都会挂在嘴边的话,但是实际做起来就很难了,减肥贵在坚持,但是运动和节食都很难长期坚持,很多人都遗憾的中途放弃了.如果减肥能像每天喝茶一样容易的话,相信很多人都不会那么烦恼了吧?其实减肥茶就是这样一种方便的东西哦,与其烦恼于没有时间锻炼身体,不如每天喝上几杯自制的减肥茶,有的人三天就能见到效果哦. 一.荷叶山楂减肥茶. 荷叶自古就被用来作为轻身的药材,山楂更是能够消脂排油,将这两者结合泡茶,瘦身当然不再困难.将荷叶.山楂和一些陈皮捣碎,放进一次性茶包装,用开水冲开,几分
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减肥是很多女孩子都会挂在嘴边的话，但是实际做起来就很难了，减肥贵在坚持，但是运动和节食都很难长期坚持，很多人都遗憾的中途放弃了。如果减肥能像每天喝茶一样容易的话，相信很多人都不会那么烦恼了吧？其实减肥茶就是这样一种方便的东西哦，与其烦恼于没有时间锻炼身体，不如每天喝上几杯自制的减肥茶，有的人三天就能见到效果哦。
一、荷叶山楂减肥茶。
荷叶自古就被用来作为轻身的药材，山楂更是能够消脂排油，将这两者结合泡茶，瘦身当然不再困难。将荷叶、山楂和一些陈皮捣碎，放进一次性茶包装，用开水冲开，几分钟后就可以饮用了，每天趁热喝上几杯就能够刮除身体的多余油脂。
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二、番泻叶减肥茶。
对于因顽固便秘而造成的肥胖，喝番泻叶来减肥效果非常显著。番泻叶是一味中药，喝了之后能够改善肠道、润肠通便，而宿便正是造成腹部和腰部等处肥胖的元凶，如果是这些部位的局部性肥胖患者，建议每天饭后用热水冲泡一些番泻叶喝。
来源:图虫作者:57458287242776653
三、乌龙减肥茶。
乌龙茶能够解油腻，在吃油腻食物的时候如果配上一杯乌龙茶，那么就能阻断一部分油脂的吸收，因此经常喝乌龙茶也具有不错的减肥效果。将乌龙茶和何首乌、山楂、冬瓜皮结合，就是一款专门针对肥胖人群的减肥茶。
养成每天喝自制减肥茶的好习惯，瘦身就不再是难事。
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