旅游和疗养的胜地 体育强国的牙买加
牙买加是一个体育强国尤其是在田径方面非常的出色，首都金斯敦更是有“加勒比城市的皇后”的美誉。无愧疗养胜地的美名，是很多旅游顺便疗养身体的旅者最佳的旅游之地。
牙买加属于西五区，而中国的北京时间则是按照东八区计算的，因此牙买加的时间是比中国晚13个小时的，因为在你去这里旅游的时候，时差是一个非常重要而又现实的问题，如果坐飞机，尽可能的能够保证自己在白天的时候到达哈瓦那，夜晚的话交通等等各方面都会很不方便，特别如果你是自己一个人去那里的话，晚上也非常的不安全。
牙买加那里是一年四季都非常适合旅行的，那里的冬季白天是十分温暖的， 夜晚也不是非常寒冷，夏季的时候有一点炎热。那里的五月份到十一月份是雨季， 其中那里的五月份、六月份和十月份的雨量是非常大的，除了那里的波特兰，大部分地区就算是到了晚上，那里的阳光也是非常好的，一般去那里旅游的高峰是在十二月份到四月份。
牙买加那里是属于热带雨林气候。那里的气温一般是在二十二到三十二度之间的，那里一年的平均气温是二十七度，就算你是去那里最高的蓝山山顶的话，那的气温也是有十三度的。那里的十二月份到三月份是旱季，这段时间的天气是非常凉爽的，但是在六月份到十一月份这段时间，那里是经常会出现飓风的。
牙买加，是加勒比海的其中一个岛国。原本是印第安人-泰诺族的居住地，1494年哥伦布来到牙买加，1509年成为西班牙殖民地。在1655年被英国占领，在1866年成为英国殖民地。1962年8月6日宣告独立，目前是英联邦成员国之一。
牙买加还是一个体育强国，在田径方面非常出色，伦敦奥运会上以4金、4银、4铜，赢得了第十八名。从第一次参加奥运会取得1银到2012年已经达到10金、18银、15铜的成绩。大部分是在田径上取得的。博尔特是该国最著名的运动员。截至2012年底，牙买加著名短跑健将博尔特已经取得了17枚金牌，包括6枚奥运会金牌和打破了7项世界纪录。
牙买加签证主要分为工作签证、探亲签证、公务签证、商务签证和学生签证，持有外交、公务护照的中国公民前往牙买加可免签。中国公民凭有效护照、返程机票或船票、入住酒店信息及足够的旅费入境牙买加可免办签证，停留时间不超过30天。但入境目的仅限于旅游，在牙买加境内居留、工作、学习、经商等仍需前往牙买加驻华大使馆提前办理签证。
根据签证类型不同，签证所需的申请材料会略有差别(短期旅行可免办签证)，其中主要材料如下：1.留有6个月以上有效期的护照， 2.申请人签字的填写完整的签证申请表 ，3.两张六个月以内的护照照片尺寸的照片 ，4.居民身份证 (原件及复印件)，5.往返机票订单，6.在牙买加的膳宿供应及住处的详细情况。
牙买加的官方语言和通用语言均为英语，民间通用的语言是帕托阿语，日常交流中使用英语一般都能被接受。 牙买加的名称起源于印第安语，意为“林水之乡”，原为印第安人阿拉瓦克族居住地。
1494年哥伦布来到此地，1509年沦为西班牙殖民地，1655年被英国占领，1866年成为英直辖殖民地，1962年8月6日宣告独立，为英联邦成员国之一，所以当地的语言呈现比较复杂多样的趋势，口音有一些差别，且用的词汇不太相同，也有不同的方言，但是出发前稍微学习一部分英语就可以应付日常交流了。
游客禁止携带牙买加货币出入境。而对于外币的携带没有任何的限制，但是在入关时需要进行申报。游客可以携带不超过两升的酒类和两箱香烟进入牙买加。另外游客也可以携带个人使用的适量的免税商品入境。而超过一定数量的物品将需要缴纳关税。另外，需出示医生开具的处方才能携带相应的药品入境。
武器，软性毒品，淫秽和色情资料严禁携带入境。尽管岛上的私人医疗设施都能达到基本的标准，但实际上各处的医疗质量还要因地而异。由于治疗费用非常昂贵，因此建议游客购买综合旅行保险。。白天游客可以随意穿着，而短装和泳装只能在沙滩和游泳池时穿着。而晚上着装随地点的不同也相应不同，例如在尼格瑞尔可以穿着休闲服饰，而在一些度假村，游客会被要求穿上外套和领带等正式服装。
所有来到牙买加的游客都会面临感染登革热和钩端螺旋体病的危险。而减少感染机会最好的方法就是使用杀虫剂和尽量避免前往河流和水坝区域。为了避免饮用自来水引起的肠胃不适，建议游客尽量饮用瓶装水。牙买加是谋杀案件的高发地带，平均一年会有大约一千起谋杀案件。针对游客的抢劫，袭击和其他各式各样的犯罪行为还是时有发生。因此建议游客在离开城市时做好必要的预防措施。
在牙买加，拦路叫卖的街头小贩让很多游客非常的头疼，尤其是在蒙哥湾这种情况特别的严重。通常在路边会聚集一大群的年轻人，强行向外国游客推销大麻，芦荟按摩，头发编织和手工艺品。通常他们都会给年轻的游客推销大麻，但是请记住,持有，吸食和携带大麻出境会触犯牙买加法律，并会遭到严厉的处
牙买加首都金斯敦南临加勒比海，北靠蓝山，是牙买加重要的港口城市。城市空气清新，道路整洁，路旁棕榈树和开着鲜艳花朵的马合树成行。金斯敦的西班牙城镇广场，是早期的西班牙殖民时代留下的代表性遗迹。
而金斯敦市区的国立画廊，则是牙买加最高水准的艺术精品的展出地。金斯敦市北的蓝山不仅有优美的山林景色，更因是蓝山咖啡的产地而成为所有咖啡爱好者心中的向往之地。同极品的蓝山咖啡一样奢华的，是曾为亿万富翁豪宅的达芳大宅。
蒙特哥贝，牙买加西北岸城市。位于蒙特哥湾畔。人口12万，是牙买加第二大城。蒙特哥贝的名称，是源自西班牙Manteca(油脂之音)。从前此地是牛油与猪油的装卸港口，悠久的历史，遗留不少名胜古迹，适合作寻幽探访。
原是印第安人村庄，1494年哥伦布曾在此登陆，到访当地的阿拉瓦印第安部落，此地成为殖民地是1655年后，而变成度假胜地则是进入20世纪后的事。
