怎样健康丰胸好？

2017-12-04
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文章简介：怎样健康丰胸 按摩丰胸是一种不错的健康丰胸方法 1. 两手两乳头开始做圆形按摩,一直给上到锁骨处. 2. 从胸部外边开始,用手在乳房上螺旋状按摩. 3. 在每天晚上洗澡后花上5分钟,用两手抓住两个乳房,向上轻轻的拉引,每个动作重复10次. 4. 除了这些,拥有完美的胸部在丰胸食品的选择方面也是非常重要.在这点上,建议大家多吃些卷心菜.花菜,以及含蛋白质丰富的奶制品.瘦肉.蛋类.豆制品等.此外,动物脏器.鱼.蛋.绿豆芽.新鲜水果丰富含维生素B,这是合成雌激素不可缺少的成分,而雌激素的分泌可促进乳房

怎样健康丰胸

按摩丰胸是一种不错的健康丰胸方法

1、 两手两乳头开始做圆形按摩，一直给上到锁骨处。

2、 从胸部外边开始，用手在乳房上螺旋状按摩。

3、 在每天晚上洗澡后花上5分钟，用两手抓住两个乳房，向上轻轻的拉引，每个动作重复10次。

4、 除了这些，拥有完美的胸部在丰胸食品的选择方面也是非常重要。在这点上，建议大家多吃些卷心菜、花菜，以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等。此外，动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果丰富含维生素B，这是合成雌激素不可缺少的成分，而雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。

5、 两手两乳头开始做圆形按摩，一直给上到锁骨处。

6、 从胸部外边开始，用手在乳房上螺旋状按摩。

7、 在每天晚上洗澡后花上5分钟，用两手抓住两个乳房，向上轻轻的拉引，每个动作重复10次。