杨幂的胸围有多大呢 细数其丰胸的三大秘诀

2018-04-28
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文章简介:杨幂的胸有多大?又是大家的话题了.自从生了小糯米以后杨幂的胸就缩水了.那时候看到孤岛惊魂里穿着比基尼的画面,不敢相信是杨幂吗? 杨幂的胸有多大?杨幂的胸真的有这么大吗?最小也是C. 杨幂的胸有多大啊?难道那时候隆过胸.杨幂胸大胸小各种图片集合. 杨幂大胸出镜,深V装秀大胸乳沟,疑似隆胸化身乳神! 杨幂出生于1986年9月12日,典型的北京80后女孩,中国女演员.歌手.出生于北京.毕业于北京电影学院表演系2005级本科班.在2009年4月的"80后新生代娱乐大明星"评选活动中,杨幂成为内

杨幂的胸有多大?又是大家的话题了。自从生了小糯米以后杨幂的胸就缩水了。那时候看到孤岛惊魂里穿着比基尼的画面,不敢相信是杨幂吗? 杨幂的胸有多大?杨幂的胸真的有这么大吗?最小也是C。 杨幂的胸有多大啊?难道那时候隆过胸。杨幂胸大胸小各种图片集合。

杨幂大胸出镜,深V装秀大胸乳沟,疑似隆胸化身乳神!

杨幂出生于1986年9月12日,典型的北京80后女孩,中国女演员、歌手。出生于北京。毕业于北京电影学院表演系2005级本科班。在2009年4月的“80后新生代娱乐大明星”评选活动中,杨幂成为内地新“四小花旦”(与黄圣依、王珞丹以及刘亦菲)之一。2006年因出演《神雕侠侣》中“小东邪”郭襄而受到观众的关注,2009年又凭借《仙剑奇侠传三》而人气飙升。2011年因为在穿越剧《宫》(又名《宫锁心玉》)中扮演洛晴川一角而获得了更高的人气。2012年1月4日,杨幂发行了音乐专辑《亲幂关系Close to Me》。

杨幂透露想要拥有丰满的胸部,首先要选对内衣,其次要配合按摩丰胸的手法,活跃胸部乳腺细胞,使丰胸效果达到最佳。

除此之外,小编还为大家总结了一些丰胸小妙招,一起来看看吧。

抓住丰胸佳期

招数详解:在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。

成效分析:这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

步骤①:在月经来的第11.12.13天进行

坐于地上,双腿伸直抬起,双手平举向前,上半身挺直并缓缓向腿部靠近,与腿部呈直角时停止,保持动作30秒。完成3-4次,每次之间休息3-4分钟。

动作自检:保持这个动作的时候,要感觉到腹肌在用力,有腹肌收得很紧的感觉。上身和腿部一定要伸直,不然就达不到练习的效果。

塑身优势:这个动作收腹效果非常好,会使你的小腹变得结实又平坦,很有线条感。

步骤②:肩稳定性训练

身体笔直站立,双腿分开,与肩同宽,双臂微曲,向前平举,双手手心向下,各握一个小哑铃或一瓶水,保持动作30秒,完成3-4次,每次之间休息1分钟。

动作自检:肩部一定要平,上半身也一定要挺直,这样才能达到锻炼的效果。

塑身优势:这个动作主要锻炼肩部的稳定性,肩部的稳定和平衡,能使你的上半身曲线看上去更轮廓分明,也能使你的胸部看上去更加挺拔。

步骤③:夹胸练习

上半身直立,双腿与肩同宽,双手握住健身圈,在胸前缓缓向内压,直到健身圈变成“0”型,再缓缓放松,使健身圈恢复原位,完成3-4组,每组20个。

动作自检:整个练习中,要抓住健身圈向内用力,感到胸部用力才能达到练习效果。动作一定要缓慢,量力而行。

塑身优势:这组动作锻炼的是胸部,能使你的胸部更加结实,有胸部松驰,下垂苦恼的MM可要试试这个练习了。