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听说中医「消脂茶」很有效,饭后一杯就能减少脂肪.帮助减重?原来都是误会一场!中医师表示,消脂茶的主要作用是去油解腻,对于减少体脂肪根本没有帮助.而且,消脂茶能帮助消化,小心喝完以后食欲更好,瘦身不成还增胖!消脂茶可以减肥吗 喝消脂茶能减肥吗?小心越喝越胖!解油腻.助消化 消脂茶别喝错常见的消脂茶成分包含山楂.乌梅.玫瑰.小麦.陈皮等,其实就是去除油腻.促进消化的功用.中医师田宜民表示,有些人吃饭吃得太快太急,或是摄取过多高油脂的食物像是牛排.炸鸡.三层肉等,容易胃胀不舒服,此时喝一点消脂茶,就会

绿茶减肥法非常流行,很多爱喝绿茶的MM都纷纷大量购入绿茶拼命喝.可这真的有效吗?今天小编将带大家一起探究下绿茶减肥法的有效性以及绿茶减肥所需

闺女是老爹老娘心头上的宝,捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了!偏偏女儿又闹着减肥,急坏了众人!要知道减肥很辛苦,不能吃自己爱吃的,不能喝自己爱喝

天气冷飕飕,多吃少动,要不肥胖也很难.造成肥胖原因很多,除了少吃多动是减重不二法门外,中医认为阴阳调和是减重消瘦关键,利用山楂消脂茶及减重三处方,可让身体自然健康瘦. 其实,冬季才是减重的的好时机,只要拥有正确的减重观念,冬天也能达到减肥的功效.一般而言,中医认为肥胖的起因,包括以下四大原因: 1.先天禀赋:也就是现代医学所说的遗传因素. 2.嗜食膏粱厚味:摄入的营养成分超过需要量,就像<黄帝内经>中所说的「肥贵人,膏粱之疾也」. 3.运动过少:体能消耗不足,营养相对过剩. 4.脏腑功能失调:

要领一:3克茶叶冲成1杯 要领二:盖上杯盖将茶叶的有效成分释出 要领三:与花茶以5:3的比例混合 要领四:喝之前加入新鲜水果 要领五:早午晚都喝,可以当做水分来摄取 绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积聚体内,而维生素B1.维生素C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,叶皂素也能令你更苗条.另外,绿茶可增加体液.营养和热量的新陈代谢,减少脂肪沉积在体内. 菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用,清爽的口味更是消退食物的腻感.

生活中有许多的不同的减肥方法,而减肥最主要的方法就是消去多余的脂肪.那么有什么比较好的方法能帮助我们消去多余的脂肪呢?下面给大家介绍实用的消脂减肥方法推荐,供大家参考. 每天你都在号召身体要多多消耗热量,以最大的可能让自己多发生一些动作.与此同时,身体也在不断地消耗水分,因此你需要保持身体液态平衡,吸收和利用好摄入的水分.每天喝8杯水(也就是差不多两升)可以帮助你一天多消耗100卡路里.听上去这个量并不多,但是算算看一个星期就是700卡路里,一个月就是2800卡路里.而且身体里的水分充足还有助于

许多人都知道减肥的关键之一消脂减肥,那么除了药物之外有没有什么比较好的食物能帮助我们消脂润肠呢?下面给大家介绍消脂润肠的减肥食物,供大家参考. 现代人的生活环境因为受到空气污染,通过呼吸吸入大量对人体有害的毒素,而当这些有毒物质随著食物进入人体内更是容易产生自由基.自由基会攻击蛋白质.核酸与脂肪,使它们受伤或是引发病变.富含罗卜素的食物可以消除人体自由基,如:紫菜.甜瓜.胡萝卜.橘子.红薯.柿子.木瓜.甘蓝.柳橙.肝.牛奶.蛋黄或鱼类等. 新鲜的蔬菜多为碱性,可中和饮食中糖.蛋.肉类代谢产生过多

生活中多数女性都希望自己能拥有姣好的身材,而减肥就是常见的一种瘦身方式.我们都知道减肥需要合理饮食加上适当的运动,那么有什么食物能帮助我们减肥呢?下面给大家介绍适合女性排毒消脂的减肥食物,供大家参考. 葡萄.葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质.动物实验也证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一. 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生. 玉米含有丰富的钙.磷.