郑怀贤pdf 三人对练/郑怀贤武学丛书 pdf
曾杨、刘涛等人编写的《三人对练》收录了有“武医宗师”之称的郑怀贤对“三人对拳”和“三人对棍”的技法、技理、演练方法及要点的介绍,图文并茂,通俗易懂,方便武术爱好者学练,《三人对练》是“郑怀贤武学丛书”之一,可作为武术专业工作者手头备查的参考用书。
编辑推荐 曾杨、刘涛等人编写的《三人对练》收录了有“武医宗师”之称的郑怀贤对“三人对拳”和“三人对棍”的技法、技理、演练方法及要点的介绍,图文并茂,通俗易懂,方便武术爱好者学练,《三人对练》是“郑怀贤武学丛书”之一,可作为武术专业工作者手头备查的参考用书。
目录 一、武术对练的源流 (一)武术对练发展简史 (二)三人对练在成都体育学院的传承与发展 二、三人对练的风格特点 (一)“真” (二)“险” (三)“合” (四)“紧” (五)“易” 三、三人对练的演练要求 (一)紧凑连贯,意识逼真 (二)进攻防守,和谐统一 (三)技法得当,动作准确 (四)技艺高超,精益求精 四、三人对拳基本方法与组合动作 (一)对拳基本方法 (二)对拳组合动作 五、三人对棍基本方法与组合动作 (一)对棍基本方法 (二)对棍组合动作 六、三人对拳套路动作名称 七、三人对拳套路动作图解 八、三人对拳套路运行路线示意图 九、三人对棍套路动作名称 十、三人对棍套路动作图解 十一、三人对棍套路运行路线示意图