女人若想要放松睡眠睡前一定要脱下哪三样东西

2017-10-03
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文章简介：有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康.因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果. 一些人习惯戴着假牙睡觉往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉,引起大出血甚至危及生命.因此,戴假牙的人临睡前,最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠. 调查显示,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上.女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要

有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

一些人习惯戴着假牙睡觉往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前，最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

调查显示，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。