快速瘦脸小妙招:瘦脸操矫正部骨骼变瓜子脸,教你如何瘦脸最有效
合上嘴巴,分别向上拉动左右嘴角,令嘴巴两侧以及下巴的肌肉动起来,同时调整下巴的骨骼,一边照着镜子一边做10次。
下巴稍稍网上抬起一点,视线斜向上,头转到右侧,然后舌头向上伸出,尽量用舌尖舔上唇,维持这个动作3秒后收回舌头,将头转向左侧,以同样的动作舔上唇3秒,重复10次。
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