宝宝过敏怎么办 教你最正确的护理方法
宝宝过敏的原因
1、温度湿度变化不同
春天温度较冬天明显增高，但是湿度增高不明显，甚至因日晒刮风等因素而比冬日里更显干燥。所以容易发生口唇干燥皲裂、鼻腔出血等现象。人们衣物穿着单薄，汗液蒸发量增大，洗澡次数也较冬天增多，皮肤表面油脂的丧失导致表皮水分的减少。所有这些因素造成了人们皮肤干燥，脱屑，皲裂，容易受到刺激，容易接触到过敏原而过敏。
2、日晒增加
春天日照逐渐增强，晴日多而紫外线更容易穿透大气到达地表。人们在春季出来踏青、旅游，抛头露面的机会也增多，增加了日晒的时间。
3、过敏原增多
春季是万物生长的季节，当然这生长的万物对人有好有坏，既包括赏心悦目的花朵青草，也包括容易致敏的花粉、孢子和尘螨。微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入。尘螨飘浮于空气中、粘附于床上用品上、地毯或空调过滤网里，到了春季它们大量繁殖，导致人吸入而过敏。
4、食物品种丰富
春季里瓜菜水果大量上市，人们的食谱较冬天丰富了许多。但其中许多食物如海鲜、芒果、果仁类食物易引起过敏。还有一些可诱导皮炎的光感性食物，如油菜、菠菜、莴苣、无花果、泥螺等。
5、皮肤过敏
春天是百花盛开的季节，各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物，一些过敏性体质的小儿吸入后就会引起皮肤过敏。通常表现为身上、脸上出现了大片红斑疙瘩，眼睑浮肿，皮肤奇痒，连头皮都发痒。春天阳光中的紫外线增强，容易诱发日光性皮炎，表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，也有的表现为红癍、丘疹和鳞屑等。有些父母喜欢带小儿踏青春游，同时采集鲜嫩的野菜吃，而有的野菜可诱发或加重日宝宝光性皮炎。风沙虽然不会引起过敏，但会刺激皮肤，出现不适症状。
6、过敏性鼻炎
每当鲜花盛开季节，有些小儿出现清水样鼻涕不停地流，鼻痒难忍，连续打喷嚏，这是季节性过敏性鼻炎的典型症状。主要由于春季气温不稳定，时冷时热，而且空气中弥漫着花粉，高敏体质的小儿吸入花粉等过敏原引起过敏性鼻炎发作。
7、食物过敏
食物过敏是身体免疫系统对食物中无害的大分子物质(通常为蛋白质)过度敏感，会引发身体的免疫系统产生不正常或不正确的反应。食物过敏的反应可分为“过敏性抗体反应”(即免疫球蛋白E，IgE)和“非过敏抗体反应”(即非免疫球蛋白E)，但也有可能两者同时发生。最常见的过敏食物有牛奶、蛋白、花生、坚果类、鱼、有壳海鲜等。
皮肤过敏吃什么
胡萝卜
研究发现，胡萝卜中的β－胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。凉拌生吃胡萝卜并不能被很好地吸收利用，合理的食用方法有两种：一是将胡萝卜切丝，用足量的油炒；二是将胡萝卜切块，与肉一起用压力锅炖15~20分钟。
薏米
《神农本草经》将其列为上品，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。其中的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，与抗过敏有关。薏米还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，内服可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。
大枣
日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。中医对红枣有很高的评价，仅古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中，用红枣的古方就有58种。过敏者可以服用红枣10枚，生熟均可，每日3次。不过，红枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，红枣含糖量高，性偏湿热，所以牙痛、便秘患者不适合吃。
蜂蜜
春天万物复苏，过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，还可以治疗花粉等引起的过敏症，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。枇杷蜜的止咳作用最好，可用雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。每天喝一勺蜂蜜可远离季节性过敏症状。不要高温加热，需要长时间坚持喝，对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。蜂蜜中含有微量的蜂毒，有文献报道蜂毒可用于治疗支气管哮喘；蜂蜜含有少量的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的脱敏作用。蜂蜜能够预防过敏的原因或在于此。
金针菇
其中的赖氨酸和精氨酸含量特别丰富，且含锌量较高，两者都能促进儿童的智力发育和成长。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有提高人体免疫力，抗菌消炎，防御肿瘤的作用。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。
先天性过敏性皮炎的特征
1、大多在婴儿期发病，偶尔会持续到幼儿、学龄期，甚至从青春期一直到成人。
2、因年龄而有不同的出疹特征。在婴儿到幼儿期前半段时，脸或头部的红斑、丘疹、疮伽等，是有一点点湿的出疹，主要是从头部往上，或手脚的伸侧部位；幼儿期后半到学龄期时，则多是发生在头、手脚的屈侧（特别是膝部或手肘内侧）干燥的出疹，瘙痒感特别强烈。
3、因季节而有不同的变化。幼儿、学童的干燥型出疹常发生在夏季，冬天到春天间则容易恶化。
4、本人或家人多染有过敏性疾患。血液中的IgE值大多偏高。
但也有的完全不具上述的特征。
日用使用的有效软膏
一般说来最有效的，莫过于在日常生活中所使用的软膏疗法。软膏中尤以掺有激素的软膏最疗效，因为需要长期的治疗，药剂的浓度以及和普通软膏的并用等，都必须依照症状来使用，且必需在专业医生的指导下持续进行治疗。
过敏人群的饮食原则
1、保证充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。
2、多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜可补充各种维生素和无机盐，一些果品类食物不仅可祛痰止咳，而且能健脾补肾养肺。
3、忌食海鲜类、肥腻及易产气食物。鱼虾、肥肉易助湿生痰；产气食物如韭菜、地瓜等对肺气宣降不利，故均应少吃或不吃。
4、饮食宜清淡，忌食刺激性食物。
如何预防宝宝过敏
防止儿童过敏，最有效的一步便是让孩子远离环境和食物中的过敏原，如盆栽植物、尘螨，宠物毛发、填充的或长毛绒玩具、地毯和挂毯鞥。花粉等过敏源家长们要帮助孩子在生活中尽量远离。
其次，在幼儿饮食方面，1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养，对牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用。且孕妇应避免食用含有过敏原的食物，或者喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉。同时，延缓副食品的添加。
再次，适当运动。儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动。如禁止在冰雪上从事持续激烈的运动。而环境暖和、湿度较高或间歇性的运动则应鼓励。从事运动时，以不感到胸闷、气急、身体不适为原则，有症状时应停止运动加强休息。在从事运动前，应适当进行热身活动。
总之，过敏病是一种严重危害儿童健康的慢性疾病，不论是胃肠症状(6个月内高发)、湿疹(1～3岁高发)、气喘(3岁以后高发)，还是过敏性鼻炎(7～15岁以后高发)，都应积极预防，早期诊断，早期治疗。
1、给孩子纯净的环境
有过敏体质的孩子90%以上对螨虫过敏，有灰尘的地方就有螨虫的存在，所以家庭环境一定要整理干净，可以使用空气滤清器或者除湿机，以降低室内的尘螨量；憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定时开窗通风一个小时以上；另外，近年来也有很多的防尘螨的家饰，可以配合使用，只要能降低空气中的尘螨，孩子的过敏症状就能获得改善。
2、避免引起过敏的食物
过敏体质，中医辨证多为虚寒体质，最忌吃冰冷的食物（指温度而不是食性）。很多孩子在吃完这些食物后，就会引起过敏症状的爆发，所以父母绝对要禁止给过敏的孩子吃冰冷的食物。
其他的比如牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、芒果、海鲜等食物，也是容易引起过敏的食物，需要引起注意。一旦有皮肤发痒、呼吸急促的情况发生，一定要立刻检查孩子在过去一天的饮食结构，并停止摄入高危险食物，避免引起更严重的过敏反应。
3、适合过敏体质孩子摄取的食物和药材
主要是富含维他命和植物性蛋白质的食物，比如：大豆、糙米、豆类制品，栗子、胡萝卜、苹果、卷心菜等，都是很棒的选择，可以尽量多摄入。
