希芸酵素怎么喝减肥 希芸酵素哺乳期能喝吗

2018-03-21
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文章简介：希芸酵素怎么喝减肥 酵素减肥是现在很流行的一种减肥方式,而希芸酵素是目前十分火爆的一款产品,据说包含纯天然蔬果,每天喝酵素就相当于每天都在吃蔬菜水果.直接用水冲服,每天一包.从希芸酵素的成分表我们可以看出,希芸酵素主要含有:26种果蔬发酵产品.23种天然食物提取物.再加6种益生菌.有网友表示以前我3到4天都不排一次便,而且排一次蹲10几分钟,脚麻到要死还不排出来,从朋友圈与希芸相遇了,要了两盒酵素,喝了第一天就有便意啦!!刷刷刷3分钟搞掂,真他娘的酸爽!!!而且我本来人就不胖,小腹有点微微凸起,

希芸酵素怎么喝减肥

酵素减肥是现在很流行的一种减肥方式，而希芸酵素是目前十分火爆的一款产品，据说包含纯天然蔬果，每天喝酵素就相当于每天都在吃蔬菜水果。直接用水冲服，每天一包。从希芸酵素的成分表我们可以看出，希芸酵素主要含有：26种果蔬发酵产品、23种天然食物提取物、再加6种益生菌。有网友表示以前我3到4天都不排一次便，而且排一次蹲10几分钟，脚麻到要死还不排出来，从朋友圈与希芸相遇了，要了两盒酵素，喝了第一天就有便意啦！！刷刷刷3分钟搞掂，真他娘的酸爽！！！而且我本来人就不胖，小腹有点微微凸起，喝了酵素帮助了我排毒消化，小腹平了下去，也没有帐帐的感觉，舒服死哈哈

希芸酵素哺乳期能喝吗

哺乳期最后不要食用。但是实际上喝酵素减肥的效果并不好，对于这种风靡减肥界的酵素减肥法，有专家表示理论上其实酵素（酶）只能促进脂肪的分解，并无法燃烧脂肪。减肥的关键是减少肠道对脂肪的吸收，可酵素帮助脂肪更快分解的话，反而可能会增加人体肠道对脂肪的吸收。

喝酵素的注意事项

1、胃不好、便秘、容易消化不良胀气的人，晚上吃饭应该6成饱，选择晚饭后15—30分钟后喝杯酵素，帮助消化。另外，最好搓热手掌，并以肚脐为中心顺时针方向按揉，以促进肠胃蠕动。2、如果是有胃病的话，建议选择饭前饮用酵素，让酵素直接作用于胃部效果好一些。只是，要注意的是，最开始还是采取饭后饮用一段时间，先让胃部适应酵素，否则一开始就饭前饮用，胃部会受不了刺激。3、老年人应该选择饭后半小时饮用，切勿睡前饮用酵素，否则容易导致夜尿。4、神经紧张、容易失眠、工作压力大的人，最好选择睡前2小时喝酵素，以达到最好的促进睡眠，改善血液循环的作用。