杏仁油可做精油用 既美发又除皱纹
除了橄榄油可用于双手干燥的紧急护理外，甜杏仁油也是可以软化修护指甲周围干皮非常好的保养品，洗完澡或是修剪完指甲时，用画圆的方式加以按摩滋润，可以强化指甲并防止干皮周围变硬！
富含矿物质、蛋白质及各种维他命，是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油，适用于各种肤质。它能有效地减轻皮肤民痒现象，消除红肿、干燥和发炎。可刺激内分泌系统的脑下垂腺、胸腺和肾上腺，促进细胞更新。
甜杏仁油能使肌肤恢复光滑柔细，如果长期使用可以有效地消除妊娠相遇。由于甜杏仁油极为温和，因此连婴儿都可以使用，此外对于运动过度引起之肌肉疼痛，若以甜杏仁油按摩可加强细胞带氧功能，消除疲劳与碳酸累积，具有镇痛及减轻刺激的作用。
杏仁黑芝麻油麦菜的做法
1.油麦菜洗净切段
2.大杏仁拍碎切小粒
3.芝麻酱用水泻开，加少许盐、鸡精、醋、红油调匀淋在油麦菜上撒黑芝麻，杏仁碎，泡开的枸杞即可装盘
众所周知，杏仁是一种营养价值非常丰富的坚果。那么由杏仁提炼而成的杏仁油，作为一种天然的、健康的、优质的食用油，杏仁油的营养价值有哪些呢？杏仁油含有丰富的营养价值，包括蛋白质、多种矿物质、不饱和脂肪酸、维生素、膳食纤维和人体日常所需的其他微量元素。
杏仁油富含蛋白质、多种矿物质、不饱和脂肪酸、维生素、膳食纤维和人体日常所需的其他微量元素。杏仁油主要营养成分为油酸和亚油酸，两种含量总和为95%。其主要脂肪酸组成如下表：
棕榈酸（16：0）4%左右，油酸（18：1）68%左右，棕榈油酸（16：1）0.7%左右，亚油酸（18：2）27%左右，硬脂酸（18：0）1.0%左右，亚麻酸（18：3）0.1%左右，二十烷酸（20：0）0.1%左右，二十碳烯酸（20：1）0.1%左右。此外杏仁油还含有维生素E，其中以α生育酚和γ生育酚为主。因此杏仁油不仅具有十分优良的营养作用而且还具有良好的抗氧化稳定性。
甜杏仁油具有良好的亲肤性，连最娇嫩的婴儿也可以使用。而含有高营养素的特质，是很好的滋润和混合油，并且它还可以用来护发，可是大家知道甜杏仁油护发的方法吗？
1、在一个小玻璃瓶中混合一茶匙甜杏仁油和四分之一茶匙香草精。盖好瓶子并摇动混合均匀。
2、香草精能给头发提供美好的芳香气味。如果头发很长并且浓密，可以在需要时使用双倍成分。
3、洗头发并用毛巾擦干，湿润头发能更好的吸收甜杏仁油。
4、将一些甜杏仁油混合液倒入手掌心，摩擦掌心并按摩头皮，从发根到发尖用甜杏仁油包裹，并揉搓头发尽可能摊匀。
5、用浴帽盖住头发，让头发彻底吸收甜杏仁油。15-30分钟后，脱下浴帽并用温水和洗发水彻底漂洗干净。
6、每周至少采用上述方法护发一次能让头发变的柔软，健康并充满光泽。
杏仁油营养价值高，而且功效与作用也很强大，既是食用油也是润滑油。有一些女性朋友，还用杏仁油来化妆。那么杏仁油能做化妆品吗？其实杏仁油不光能做化妆品，而且还是护肤圣品。那么下面我们就一起看看杏仁油的美容护肤功能。
可以做精油用
它对干燥的、细嫩的、老化的和敏感的肤质都特别适合，还有一定的消炎作用。这种油手感非常好，延展性也好，油酸和亚油酸非常丰富。具有保湿、营养和刺激皮肤再生特性的杏仁油，可以跟你选择的其他精油很好地混合，用作极好的面部按摩油。
可以美发
先把头发洗干净，擦干吹干后 慢慢一层一层的上杏仁油，很油哦，而且一定记得要等头发干了上。 上好后，慢慢的按摩 5 分钟左右，拿个热的毛巾(不能拧太干，太湿了也不行)，包好头发后，带上浴帽，一定要带帽子，因为电热帽是布的，如果有水怕漏电什么的。就这样15分钟后， 拔掉插头以后，不要马上去掉帽子，因为里面还很热的，可以等它慢慢冷了，大概再过5分钟吧在就可以去洗了。洗过头发，等它干掉，效果非常好。
可以除皱
对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴杏仁油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。
可以护肤
除了橄榄油可用于双手干燥的紧急护理外，甜杏仁油也是可以软化修护指甲周围干皮非常好的保养品，洗完澡或是修剪完指甲时，用画圆的方式加以按摩滋润，可以强化指甲并防止干皮周围变硬！
