国庆出游护肤不打烊 带上美丽度完小长假
补水第一站：睡眠充足
良好的睡眠环境决定了人的肌肤状态，长期睡眠缺乏的女性，体内积聚了大量毒素，黑眼圈、眼袋、皮肤发黄、干皮等状况会接踵而至。PM11.00身体各器官陆续进入排毒阶段，10：30进入深度睡眠有助于细胞进行呼吸作用。
明星飞来飞去，肌肤状态自然不会好到哪去，所以范冰冰一年要用700多张面膜。但我们只要保持良好的作息习惯，3天一张面膜能让肌肤持续喝饱水。
补水第二站：多喝水
水是生命之源，也是考验肾脏活力的重要标准。每天八杯水显得尤为重要，尤其是当你感觉渴的时候，证明你的身体已经处在极度缺水的状态。
防晒是每年每季都在做的事情，尽管秋季的阳光不像夏天那样刚烈，但也不能掉以轻心。国庆出游，除了防晒乳，记得带上遮阳帽、太阳镜。此外，晒过太阳后，一定要记得及时做好晒后修护工作，防止晒黑甚至晒伤。
秋天防晒，选择SPF为15～30的防晒品对皮肤的防晒作用已足够，按照国家卫生部的相关规定，目前在我国境内销售的防晒品的SPF值最高只能标到30倍，所以如果在紫外线照射特别强烈的天气里，使用标识为SPF30的产品已经足够了。
出游期间，因为拍照的缘故，我们常常会化一些简易的淡妆，入睡前，一定要注意卸妆清洗。晚上细胞的再生速度比日间快两倍，黑色素也会继续产生，所以夜间也要做好肌肤护理。晚上可以使用面膜，使护肤精华渗透到肌肤深层，修护出游期间受损的肌肤。
做好防御工作同时也不要忘记做修护工作，因为肌肤之前可能已经受到伤害了，所以要做修护保养，才让肌肤维持年轻活力。修护首先要补充“能量”，唤醒原有的修护机制，抑制对肌肤造成伤害的因素扩大，然后再针对肌肤问题如干纹等问题，选择适合的修护型精华液来保养，让营养成分发挥最好效果。还要涂抹乳霜为肌肤封存满满养分。用具有修护机能的乳霜，封住先前灌注于肌肤的修护养分，就算是面对即将到来的秋冬季节，也不担心肌肤闹"情绪"了！
