潘粤明生日收到炸鸡花束礼物！那么爱吃的他是怎么减了40斤的？
芭姐仔细一看原来是孙坚在潘粤明的生日会上送了一束炸鸡可乐花
资深吃货潘老师这表情可以说是很欣喜了！
话说之前一直被人说胖了许多的潘老师怒减40斤后又恢复了满满的少年感！
生日会上用手机拍出来的照片更是能看出来瘦了一大圈！
潘粤明减肥的道路真是曲折又艰辛，拍了《白夜追凶》后没有控制住夜宵的诱惑就有些发福了
首先他自己也承认是吃货一枚
要知道潘老师连拍戏的场景都能联想到吃
但是他下定决心减肥了之后就真的在严格管理自己，过年还在健身
何炅请他吃宵夜都拒绝了！
在知乎上关注瘦身方法
有时候实在馋了就画出来小小发泄一下
在潘粤明坚持不懈的努力下，他还笑自己快回到中学的重量了，也就是说178cm的他现在只有130斤！
前后照片再一对比，我们真的要给他竖个大拇指！
这张应该是潘老师最胖的时候了吧
现在瘦下来之后整个人好像年轻20岁啊！
仿佛又看到《情不自禁》里的小白了
沉寂过后总会迎来辉煌
潘粤明没有辜负等待的这段时间
潘粤明在94版《三国演义》中饰演吴景帝孙休，这是他的荧幕首秀
虽不是科班出身，但因为天赋和努力，后续的很多作品都获了奖。
《情不自禁》让潘粤明有了名气，并因此片获得北京大学生电影节最佳男演员奖
当年真是嫩得可以掐出水！
2006年担当《京华烟云》、《红衣坊》、《白蛇传》三部大戏的男一号，可以说是让潘粤明家喻户晓、红极一时
也因为《红衣坊》他与董洁成为一段佳话
命运好像从来不顺人意，从这之后潘粤明的灾难接二连三地到来。先是初为人父不久，就在拍摄《为你而来》时遭遇车祸，靠着妻子和孩子的照片才让他挺过这段艰难的时间
之后就是离婚案，弄得他心力交瘁，也就是这个时候潘粤明选择静下来、先自己好好修整。这几年间，他拿起毛笔开始画画。
画的内容不尽相同，有时画画风景
有时也画自己
有时就画当下的一点心情
不仅他画，也带动了粉丝，评论清一色画的都是偶像潘老师
渐渐地粉丝都参与了进来，在潘老师微博下面打卡画作
念念不忘，必有回响。沉寂了这么多年，一部《白夜追凶》让潘粤明重回大家的视线
一人分饰两角，演技炸裂
综艺里幽默搞笑的他也圈粉无数，《吐槽大会》里还直接上演了人格分裂
《声临其境》中展现了演员的台词功底
《跨界歌王》中全力唱起摇滚，又让我们认识了一个不一样的潘老师
他曾在采访中说过：“我觉得每天都是崭新的，反正就自己脚踏实地扎扎实实的去做人，其实就够了。”
就是因为这样淡然的心态，懂得沉静自己的内心，才能在低谷时不轻言放弃、在高峰时不骄傲自满
潘粤明走过的这几年很难，经历让他变得成熟，但最珍贵的是始终没有磨灭做演员的初心
