金喜善 大S：明星们迅速减肥是怎么吃的

随着时代的日益进步,美成为时代的标志,很多妙龄少女,相尽各种各样的办法,在保持自己的魔鬼身材,很多人盲目的减肥,认为不吃饭就可以了,其实这是

瘦身的秘诀没有别的,不外乎就是要有一个的强大意志力,就连明星艺人也不例外,为了一部电影明星要瞬间爆肥,但是三个月后你又发现,"天那,怎么会变得这么瘦!"明星们的成功瘦身大变身真的是令人惊艳,同时还很有励志效果!看了之后相信你也办得到!克莉丝汀(Christina Aguilera)四肢天生就很纤细,骨架也很小,但是只要一松懈就很容易变胖.不知道是不是这种原因,她是过去五年来身型变化最大的女明星.为了减肥,进行"色彩饮食减肥法",一餐之中摄取三种以上的颜色的食物;早上

女人邦美体讯 10月18日,周笔畅新歌MV挑战大尺度床戏,与两个半裸男演绎三角恋情.周笔畅全新专辑<翻白眼>首支MV<隔墙花>拍摄花絮曝光,不少人网友以为笔笔又整容了,脸更瘦人更美.下面来看看周笔畅减肥方法,什么减肥效果似整容呢? 周笔畅现在和刚参加超级女声的时候形象差距太大,实际上经纪公司为周笔畅专门请了营养师,专门为她量身定做了健康食谱减肥.周笔畅的减肥食谱是"吃得少",食物份量控制不会多,而且能吃的种类也少,全部是低热量的蔬果,而且每次只能吃其中两种,用盐

榜样明星之萧亚轩 萧亚轩的减肥方式,不是一般女孩子采取的节食法,"我没办法硬撑着不吃饭,饿肚子对我来说,简直不可思议."萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花,因为她不但一天多餐,也很爱吃热量超高的速食食品,再加上水果.甜点.她承认自己是个很贪吃的人,"我甚至半夜常常熬不住饿,还会吃减肥的大禁忌---'宵夜'." 有点夸张地拼命吃,萧亚轩就用一套更严厉的健身训练方式,让自己更瘦."还好我原本就有健身的习惯,再加上妈妈的食补,就算瘦也不会不健康."

日前,网上曝光了薛凯琪减肥前的照片,确实是个美美的小胖子啊,双下巴十分明显,脸圆圆的,胖乎乎的样子很可爱.然而,对比一下现在的薛凯琪.减肥前后的差异确实是很大啊!下面给大家解释明星薛凯琪的减肥秘籍,三日就能见效果!想瘦身的朋友赶快行动吧. 薛凯琪三日瘦身餐注意事项 1.三天期间不可喝任何冷饮,每天喝10杯以上的温热水或茶. 2.不可饮用含糖饮料或甜食. 3.此瘦身餐单每两星期只可进行1次,一个月不能超过2次,不能连续六天进行.(如三天瘦身餐→两星期正常饮食→三天瘦身餐) 4.每天须步行或原地踏步

在娱乐圈减肥是每个女星一天都不停歇的事情,我们好奇的搜索到一些女明星出道前的照片,让我们一起来看一下她们的惊人对比吧,你相信这是事实么? 小编推荐:金喜善 大S:明星们迅速减肥是怎么吃的 乔妹也是绝顶大美人一枚.可胖起来的话还是有点乡土气呢,瘦下来后人马上觉得时尚了.原来时尚除了跟品味有关,跟身材也很有关系. 对于此女,我只可以用"惊为天人"来形容!估计连她妈妈,也需要点时间来适应这个巨大改变吧.这根本就不是一个人嘛!

明星断食减肥成功案例 对于明星来说身材的管理是非常严格的,很多人都会选择断食减肥法,下面一起来看看明星断食减肥成功案例! 看杨紫的微博,感觉她的日常就是减肥减肥减肥,搜索她的微博,发现关于减肥的有56条.曾经杨紫为了上镜更好看,还立下过军令状说要瘦,尝试过各种各样的减肥方法,比如自残式的断食法.一天只吃一餐.运动等,好在瘦下来了. 马思纯在出道初期有点壮,为了争取到<左耳>黎吧啦的角色,她开始拼命减肥,她的朋友说马思纯减肥的时候什么都不吃,每天不碰主食,只吃一些水煮菜,而且还要加强训练跑6公里

导语:明星好像橡皮人,都能在短时间内迅速瘦下来,到底她们是如何做到的呢,原来有自己的独家秘方啊! 大S 香蕉是个好东西.一来吃起来方便,只要剥了皮就行:二来热量很低,又能吃饱,所以香蕉最适合象我这样又懒惰又想减肥的人了,它卡路里低,且食物纤维含量丰富,容易消化,老少皆宜.香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,其实不是这样的.早晨吃一根香蕉,一杯酸奶,简单却有营养的早饭,又饱肚又低脂.冬天香蕉又便宜又好吃,真是理想食品. 曾经有一段时间大S身材走样被疑怀孕,她就狠狠心每天只吃一根香蕉来减肥