12星座这样做，用必杀技向肥肉说拜拜！

2017-12-24
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文章简介：用热血拼出苗条吧!勤上健身房.或养成定期骑单车的习惯,加上八分饱法则,很快的你的赘肉就会慢慢被消灭! 回到食物的美味原点,所有食物入口前先烫一遍,就算原味对牛儿来说也不难吃啊~重点是别尝试来路不明的减肥法. 只需戒掉饮料,再把自己的时间用各种活动填满满,忙着像只花蝴蝶的双子,没什么时间品尝美食,肥肉也就没时间滋长. 越艰难的事情越要勇于挑战,好好闭关在家勤练苗条功吧,仰卧起坐或瑜珈等早晚都要认真做,18岁的腰身总是会再回来的! 一定要来点刺激,狮子才有卧薪尝胆减重的可能,像是失恋.当众被嘲笑等受

用热血拼出苗条吧！勤上健身房、或养成定期骑单车的习惯，加上八分饱法则，很快的你的赘肉就会慢慢被消灭！

回到食物的美味原点，所有食物入口前先烫一遍，就算原味对牛儿来说也不难吃啊~重点是别尝试来路不明的减肥法。

只需戒掉饮料，再把自己的时间用各种活动填满满，忙着像只花蝴蝶的双子，没什么时间品尝美食，肥肉也就没时间滋长。

越艰难的事情越要勇于挑战，好好闭关在家勤练苗条功吧，仰卧起坐或瑜珈等早晚都要认真做，18岁的腰身总是会再回来的！

一定要来点刺激，狮子才有卧薪尝胆减重的可能，像是失恋、当众被嘲笑等受到严重打击之后，多残酷的瘦身法他们也都可以挑战了。

现在就开始安排全面的运动、体雕等课程吧，只要提前把生活作息盘点出来，就不致于会一直吃不停，在家也别忘了把自己当军人看待，多一点的不合理训练才是摩练。

大部分的天秤比较懒，要鞭策自己运动实在有点难，所以如果要瘦，其实最好的方法就是去健身房，如果钱都缴了，当然就不敢怠惰啦！

好好检讨去年一整年做了多少错的事，然后，用一种自我报复的心态，只喂自己吃挑清淡的与青菜水果，凭着以牙还牙的意志，蝎座要瘦又有何难。

如果可以，过年前就通报所有亲朋好友:“爱我就不要喂我”喜欢到处拜访、到处玩的你，只要大家纷纷停止喂食，那些逝去的曲线将会很快回归。

摩羯最爱口嫌体正直，嚷着肥了肥了、要瘦要瘦，一坐餐桌前就通通忘了，可能需要家人朋友时时刻刻提醒着呢！

水瓶座向来随性随缘，就算体重计上的数字过份了点，也相当顺其自然，与其拼老命忌口，不如多买点宽松衣服，只要说自己走韩系路线就能呼咙过去了。

过年前不妨试着玩个角色扮演，假装自己是林志玲或舒淇，学名模般每样都浅尝即止，拒绝吃到饱，再向电影明星“肥胖就是犯罪“的人生观学习，只有这样才能让你远离诱惑啊。